发布网友 发布时间:2022-04-23 00:40
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热心网友 时间:2022-04-26 20:12
嘴唇干裂脱皮跟体内的维生素也是有一定的关系呢!比如缺维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等,所以在饮食当中多充分摄入。
1、B族维生素:可以通过饮食当中的新鲜蔬菜来获取,如油菜、白菜、白萝卜等;
2、维生素A:水果有梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉等,蔬菜则可以多吃大白菜、番茄等;
3、维生素C:我们都知道水果、蔬菜当中都含有,所以只要不挑食就能摄取到所需的量;
4、维生素E:而维生素E则需要在谷类、坚果类的食物中摄取,比如蛋、奶、鱼肝油等。
含有这些维生素的食物都能够迅速缓解因缺乏维生素而引起的嘴唇干裂脱皮。此外,日常生活中要多喝水、少吸烟、少饮酒、少熬夜,保持充足的睡眠来全面保护。
热心网友 时间:2022-04-26 21:30
嘴唇干燥脱皮属于脾胃的问题,干柿饼泡水属于去火的,也可以,但是重点要调理脾胃功能。热心网友 时间:2022-04-26 23:05
嘴唇干通常不是因为缺水而是缺油,也可能是缺乏某些维生素,嘴唇干不会因为多喝水就改善,反正作为一个干唇星人的体验就是,水喝越多嘴唇越干,因为嘴巴上的油脂都在喝水过程中被洗掉了,除非你喝完水再有意识地涂一下润唇膏,不然干燥情况只会更严重,虽然你的身体内部补充了体液,但是皮肤表面的水份依然会散发掉,就像一锅热汤,有的看起来不烫,喝一口却烫嘴,有的咕噜咕噜冒热气,喝起来却只是温热,只在于有没有那厚厚的一层油盖住。