韭菜可以放冰箱吗 四鲜韭菜盒子怎么做
发布网友
发布时间：2022-04-23 00:41
共1个回答
热心网友
时间：2023-10-09 11:28
可以放冰箱里面，但是要用报纸把韭菜包上两层到三层，在外面再套上一层塑料袋，用报纸包是因为报纸吸收收水汽，保证干燥度，3到4天换一张报纸，这样可以放很长时间，如直接装塑料袋水汽排不出来，湿度大了韭菜就烂了。
四鲜韭菜盒子
用料
主料
小麦面粉300克
辅料
黑木耳50克
虾米20克
鸡蛋4个
韭菜100克
调料
食盐15克
白糖5克
黄酒10克
四鲜韭菜盒子的做法
1.干海米用少许黄酒浸泡1小时以上，韭菜、木耳海米切碎备用
2.鸡蛋加适量盐，糖，少许水打散下油锅用筷子快速炒碎盛出
3.锅内倒入少许油，小火炒香海米碎
4.倒入木耳碎一起翻炒，加适量盐倒入韭菜碎和鸡蛋碎，关火，拌匀
5.适量面粉+热水，和成稍软的面团
6.分成几个小剂子，擀开，包馅，捏合，捏花边儿
7.平底锅，放入适量油，烧成五成热时，下入生坯，小火煎至两面金黄即可出锅
韭菜的营养价值
韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。
韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在药典上有“起阳草”之称。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。
这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来，随大便排出体外，故有“洗肠草”之称。
总结：看完上面这篇文章，现在大家知道了吧，韭菜可以放冰箱的，但是一定要保证干燥度。韭菜中含有大量的膳食纤维，对结肠癌有明显疗效。患有皮肤白斑症的女性，常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。除此之外，还有很高的营养价值。
