孩子喜欢看动画片,如何让她养成保护眼睛的好习惯?
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发布时间：2022-04-23 00:51
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热心网友
时间：2022-04-26 21:11
爱看动画片几乎是所有孩子的天性，对于家长来说，孩子爱看动画片并不需要过多担心，咱们这代人不也是从小盼着傍晚的“大风车栏目”长大的么？对孩子们来说在动画片中除了能获得天马行空的乐趣之外，同时也是一种探知、学习、成长的过程。而且孩子们有自己的社交圈，动画片也是他们用来交流的一大话题，对孩子性格和辅助社交都有好处。不过孩子们辨认是非能力和自制力有限，为了防止孩子太过沉迷于此，还是需要家长一定的“干预”。
“干预”一：耐心陪孩子一起看其实市面上大部分动画片内容都是正面积极向上的，不过还是不排除存在暴力、低级的内容存在，这时候就需要家长们及时“干预”啦，有时间的时候可以耐下心来和孩子们一起看一看。除了市场热门动画之外，家长们不妨花心思找一些安全知识、健康护眼类的的动画给孩子看，孩子们在看动画片的同时更容易接受里面传达的教育信息，也会模仿动画角色的言行举止，这时候家长就可以边引导孩子很多树立正确理念，引绝对比你所有的口头教育都更有效！
“干预”二：制定清晰的规则孩子也是可以讲道理的哦，而且规则越早制定越好，让孩子从小就养成按规章行事。在制定规则的时候建议各位家长让孩子也参与其中，通过商量制定的规则孩子们会更容易接受，不过家长需要监督，让规则严格执行才会有效。
1、规定看动画的时机和时长
时机：比如说晚上做完作业后、周末闲暇时，吃饭时不能让孩子们懂得动画片是在休闲时刻观看的；
时长：现在的动画片大多一集在30分钟以内，规定孩子们每看完一集需要让眼睛休息10分钟，做做眼保健操、远眺或者进行睫状肌锻炼，消除视觉疲劳，让眼睛得到充分休息后才能看下一集。当然也要注意总时长，每天看2-3集就需要远离屏幕啦；
2、规定看动画时的距离、坐姿，保持合理的灯光环境；
不管是用电视、手机还是ipad看动画，都容易对孩子们的眼睛造成伤害，所以需要一个安全的距离、良好的坐姿和合理的灯光环境：
距电视至少2.5米，眼睛离手机和ipad保持40cm距离；
端正坐姿，不要养成躺着看、斜视……等不良姿势；
看动画时需要开一盏柔和的灯光，不要在黑暗环境中屏幕；
“干预”三：培养孩子其他兴趣，转移对动画的依赖如果家长有时间最好带孩子多参加户外活动，发掘孩子其他兴趣爱好，转移孩子对动画的依赖。对于过于沉迷动画的孩子，前期可以给孩子买动画角色的拼图、捏角色造型的橡皮泥、画动漫人物、看动画展……一步一步让孩子愿意花更多时间在动画屏幕以外地方。
“干预”四：提前预防孩子视力问题在这个电子时代孩子们每天都在接触各种琳琅满目的屏幕，蓝光、辐射……对眼睛的伤害也在所难免。家长们除了日常生活中尽量给孩子创造一个安全用眼环境之外，也可以通过阿瞳来训练眼睛睫状肌调节能力，平时饮食方面也给孩子多补充眼睛需要的叶黄素、胡萝卜素、维生素……内调外养一起提高眼睛的防御能力。让孩子拥有一双明亮的眼睛更好地探究世界和未来！
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时间：2022-04-26 22:29
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时间：2022-04-27 00:03
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时间：2022-04-27 01:55
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时间：2022-04-27 04:03
