榨汁机版营养丰富鸡蛋饼怎么做如何做好
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发布时间：2022-04-23 00:52
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热心网友
时间：2023-09-04 05:00
主料
面粉适量 菠菜1棵
胡萝卜适量 南瓜适量
鸡蛋1个 葱适量
白芝麻黑芝麻适量 核桃仁两个
研磨黑胡椒适量
榨汁机版营养丰富鸡蛋饼的做法步骤
1. 准备好图中材料。（不好意思我的用量都是适量，因为真的没有准确的称重，这个问题以后我会注意的）
2. 能切的蔬菜全部都切成小块，因为一会我要用榨汁机！
3. 打一个鸡蛋到榨汁机里！
4. 混合除了黑胡椒，芝麻以外的一切材料！
5. 根据粘稠度慢慢加入少量的水！
6. 开始搅拌！
7. 最后加入黑白芝麻，黑胡椒可根据个人喜好选择加或不加！
8. 锅中放入少量橄榄油，把榨好的蛋液汁倒入锅中，煎至两面金*！取出，拿模具压出宝贝儿喜爱的图案！营养丰富的蛋饼就做好啦！
小贴士
据说芝麻是补钙的最佳选择，宝妈们不防平时给宝宝们做菜时适量放一些！还有煎蛋饼的时候要中小火煎以防煎糊蛋饼！
