吃什么食物可以降蛋白

发布网友发布时间：2022-04-23 00:57

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热心网友时间：2023-07-08 02:07

对于蛋白尿的患者来说，饮食因素是一个直接影响尿液中蛋白质含量的关键因素。那么有哪些食物可以降低尿蛋白呢？

一、玉米须茶

一百克玉米须煎汤，每天以此代替茶水饮用。玉米须茶有利尿的功效，可以增加尿液的排出量，非常适合蛋白尿患者。

二、茯苓黄芪粥

准备粳米一百克，黄芪，茯苓各15克。把黄芪和茯苓切碎后，和粳米一起煮成粥来食用，可以益气健脾，还有利尿的功效。茯苓黄芪粥适合肾炎蛋白尿患者，同时也适用于水肿脾虚的患者。

三、菟丝子粥

糯米60克，菟丝子与其比例为2:1，适量白糖。将菟丝子捣碎之后，加水煎汁，再加入糯米煮成粥来食用，可在其中加入适量白糖调味。每天煎一次分两次服用。菟丝子粥有养肾的功效，更可以消除蛋白尿。

四、蚕豆红糖水

准备老蚕豆200克，同时应准备100克红糖。加入适量清水，煎煮成500毫升的红糖水。每天在清晨时服用一百毫升，在喝红糖水时应该空腹，蚕豆一同吃下。这样一剂可以喝五天，停两天后再开始服用第二剂，该方需要坚持服用30天，可以消除蛋白并增加血红蛋白、血清总蛋白的含量。

热心网友时间：2023-07-08 02:07

对于急性肾小球肾炎、慢性肾炎急性发作、急慢性肾功能衰竭、中毒性肾损害等患者，需要通过*蛋白质的摄入量，来减少氮质血症的危害。但是，当患者的蛋白质摄入量不足时，很容易引发免疫力衰退，抵抗力下降，对病情恢复十分不利，还可能诱发其它并发症而进一步损害健康。
那么，怎样来安排好上述病人的营养食谱呢？
首先我们来看看上述病人的蛋白质代谢与平衡问题：*每日分解蛋白质的最低量是20克，每日摄入蛋白质的最低量是30～50克，既然是病人，我们看最低限－－30克。食谱就应该围绕每日摄入30克蛋白质来安排。
由于并不清楚提问者的具体情况，我们只能谈谈食谱原则：因为要*蛋白摄入量，所以必须补进高质量蛋白质：在动物蛋白的营养价值排名中，鸡蛋排第一，人体对其蛋白质的利用价值达到94％、牛奶85％、牛肉76％，其它各种不同来源动物蛋白的营养价值有高有低，多在70～80％左右。因此鸡蛋、牛奶是必不可少的安排，而其它不同来源的动物蛋白作为不断变化的品种搭配其中。上述蛋白质的供应量应达到30克的6成致7成。
任何食物都含有蛋白质，为了使总食物中蛋白量相加不超过30克，其它食物就要选择低蛋白含量了。比如：在五谷中，稻谷的蛋白含量是最低的，为8.5％，所以选择粮食时可以稻米为主；蔬菜中白萝卜、黄瓜的蛋白含量比较低，分别为0.6和0.8％，其它绿叶蔬菜的蛋白质含量大致在1～2％。水果中苹果的蛋白质含量比较低，为0.2％，也可以多做选择。
按照上述原则，本人试安排一天的营养食物搭配如下：鸡蛋一枚（50克）获得蛋白质6.7克，牛奶200ml获得蛋白质5.6克，猪瘦肉50克获得蛋白质8克；以上合计20克。
稻米50克获得蛋白质4克，其它杂粮25克获得蛋白质2.2克，新鲜蔬菜400克获得蛋白质4克，苹果50克＋桔子50克，含蛋白0.5克可以忽略不计。以上合计10克。两项合计蛋白质30克。

热心网友时间：2023-07-08 02:08

建议在日常饮食中，注意减少蛋白质食物的摄入量，只要比平时减少四分之一就可以，不要吃豆制品，肉类，乳制品，可以多吃点蔬菜水果。还可以试试由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的苓白多菌粉，降蛋白效果很不错。

热心网友时间：2023-07-08 02:08

注：上述食谱中已经综合考虑了人体每天所需要的六大营养素：蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素、纤维素。

热心网友时间：2023-07-08 02:09

注：上述食物可以提供的热卡量，是按照病人的每日需要量考虑的。不再做详细介绍。