什么样的饼干对身体好?

发布网友发布时间：2022-09-14 13:12

共4个回答

热心网友时间：2024-11-15 03:36

1
粗纤维饼干
这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲
纤维遇到水之后就会膨胀
很占地方的
是跟粗粮一个道理的
不过好像没什么营养
不过你可以买泡吧的,而且低热量
我减肥的时候
主食就吃这个
然后外加一袋奶
很有效！
2
营养饼干
什么饼干都有它的营养价值，只是或高或低。而且不同的饼干所含有的营养都不一样的，例如用牛奶和蔬菜做的，那它所含有的就维生素，像紫菜做的就有含典呀。不同配料所含的营养成份是不一样的，针对自己所缺少的，可以选择自己所需了

热心网友时间：2024-11-15 03:36

劲饿的就吃压缩饼干，肚子油性大的吃奥立奥！！！
建议：你要不是出去爬山或远游建议别吃，非要吃不可就买个烤炉回家自己烤着吃！！！

热心网友时间：2024-11-15 03:37

饼干是好吃
但是对身体有害啊
LZ！！！！
饼干里的色素过多，会严重破坏维生素，
热量过高，营养低！还容易发胖，所以平肝最好少吃，身体好的几乎没有！！

热心网友时间：2024-11-15 03:37

娇妹，我没有看错吧，你那饼干当饭吃啊，你不要跟你老哥开玩笑了好不？
饼干吃多了不好的，会肚子痛的，只能当零食啊，你还要当饭吃？？？？？我晕，我不想你生病啊。
多吃点饭吧