雪梨百合银耳汤的做法有哪些?
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发布时间：2022-09-14 11:59
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热心网友
时间：2024-07-12 22:52
秋天到了，天气干燥，宝贝油开始咳嗽了，我在网上找到了这个甜水，据说对咳嗽有很好得预防效果，百合雪梨银耳汤对于治疗干咳，痰不多咽喉干燥，疼痛等都有很好的治疗功效，甚至是包括皮肤干燥等症状都可以通过食用这个汤来改善。吃的时候不要只喝汤，百合、梨、银耳等也要吃掉。这些食物都是滋阴润肺的，非常有利于肺部健康。
材料
主料：雪梨1个、百合10g、银耳50g；
辅料：冰糖适量
雪梨百合银耳汤
1
准备好所有材料
2
将银耳和雪梨切小块，和百合一起放入炖盅
3
加入适量的水
4
接着放入隔水炖中，设置1小时
5
最后放冰糖调味即可
小贴士
银耳要先泡发洗干净。
