嫩南瓜的做法家常炒菜
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发布时间：2022-09-13 04:28
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时间：2024-07-03 11:44
主料：嫩南瓜、瘦肉、青辣椒。
具体做法：
1、南瓜切成丝。
2、辣椒和大蒜切碎备好。
3、瘦肉切小条，起锅烧油，放入大蒜。
4、随后放入瘦肉。
5、瘦肉炒2分钟后，放入南瓜丝翻炒至断生，最后加入适量的盐就可以了。
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因为嫩南瓜非常嫩，不需要削皮，带皮更爽口并且嫩南瓜能保护患者胃黏膜，帮助消化，对于肠胃有热所致的食欲不佳等消化系统疾病，有很好的食疗功效。
