媳妇怀孕了,喜欢吃鱼胶,孕妇吃鱼胶炖什么对身体有好处?
发布网友
发布时间：2022-09-11 08:42
共4个回答
懂视网
时间：2022-10-01 11:08
1、鱼胶炖一些红枣、枸杞或者是鸡肉、排骨等类是比较好的，它有利于起到滋补的功效。
2、但是由于鱼胶本身是大补的食物，在食用的时候也不要过量或者长期食用，以免出现有上火的情况发生。因此当女性在怀孕28周的时候由于胎儿生长发育较快，应该注意适当的休息，饮食上吃些肉类，鱼虾，新鲜的青菜，水果等都是比较好的，定期做好产科检查就可以。
热心网友
时间：2024-01-24 04:36
一、海参鱼肚肉骨汤
材料：海参100克，鱼肚100克，山药150克，猪骨600克，生姜10克， 蜜枣2个，盐2茶匙，水适量。
做法：1. 除预先泡好的海参外，其余材料洗净。
2. 猪骨用开水煮去血。
3.将所有材料放入锅中。
4、加入适量的水。
5. 2小时后打开盖子，加盐。
6.汤煮沸后关火。
7.盛在碗里。
二、鸡炖鱼胶
材料：鱼胶20克，鸡胸肉100克，生姜适量。
做法： 1、将鱼胶切成细丝。
2、鸡肉切丝，放入炖盅。
3. 加入鱼胶。
4.加入姜片。
5. 加水。
6. 放入锅中煮3小时。
三、鱼胶炖红枣
原料：鱼胶15g，红枣6个，生姜2g，冰糖10g。
做法： 1、准备材料。
2、鱼胶提前用冷水或温水浸泡8-10小时。
3、红枣用开水洗净，然后用剪刀挖出枣核。
4、将泡好的鱼胶、去核的红枣、生姜倒入炖锅中，加水300克。
5、将炖锅放入炖锅中炖40分钟。
6、煨好后加入冰糖，盖上炖盅炖几分钟，让冰糖融化。
四、红枣银耳鱼胶汤
原料：鱼胶50克，红枣7粒，银耳半片（1人份量）。
做法：1、先将鱼胶浸泡（约2小时）至变软，用剪刀剪成条！ 红枣和银耳洗净。
2. 将鱼胶、红枣、银耳一起放入炖盅，加适量水！ 然后炖2小时左右。
3、炖好后加入少许白糖或冰糖调味。
五、牛奶炖鱼肚
原料：纯牛奶500ML，鱼肚干50克，冰糖适量，生姜。
做法：1. 将干花肚在水中浸泡一夜，取出，放入沸水中煮至软。
2. 将鱼鳔放入炖锅，倒入牛奶，水开后小火炖1小时。
3、加入适量冰糖，小火炖20分钟，让冰糖融化。
六、龙眼炖鱼胶
配料：鱼胶、龙眼、冰糖。
做法：1. 将鱼胶切丝。
2. 鱼胶泡水洗干净，龙眼晒干洗去杂物（怕腥味的可以放入滚姜水里关火浸泡至 去除鱼腥味）。
3、将鱼胶和桂圆放入电炖锅中，加适量水（视鱼胶量而定），插上电源，早上起床时加入冰糖。
七、西洋参鱼胶炖鸡
材料：西洋参片5-10克，鱼胶15-20克，鸡翅一个。
做法： 1. 将鱼胶在温水中浸泡15-30分钟。 表面软化后，洗净，切片或剥去。
2. 将鸡翅洗净，去除多余的细毛。
3、将所有材料放入炖盅，加入适量开水（一人份），炖2小时。 如果你用的是老鸡翅，炖3-4小时。
热心网友
时间：2024-01-24 04:36
热心网友
时间：2024-01-24 04:37
热心网友
时间：2024-01-24 04:37
