NMN科普知识

发布网友发布时间：2022-09-10 22:45

共2个回答

热心网友时间：2023-05-19 15:46

1，NMN是什么？

NMN的全名是β-烟酰胺单核苷酸，英文名为BetaNicotinamideMononucleotide，简称NMN，在人体中是合成NAD+的前体。由于NAD+是三羧酸循环的重要辅酶，促进糖、脂肪、氨基酸的代谢，参与能量的合成。NMN被定义为一种保健品。

2，NMN的日常来源？

NMN在我们日常的食物里面分布比较广泛，如：西红柿、卷芯菜、西蓝花、鳄梨、毛豆、牛肉等等。都富含有丰富的NMN。

但是食物中的NMN含量是非常少的，我们必须补充合成的NMN才能达到人体日常所需的量。

3，NMN的核心功效？

支持NAD+产生

激活长寿蛋白SIRTUIN

修复DNA损伤

提神抗疲劳

增强新陈代谢

有助增强身体耐力和活力

有助提升血管和肌肉生理能力

有助体重管理

有助大脑和心脏健康

有助提高胰岛素敏感性

4，NMN的作用场景？

保肝解酒，饮酒前30分钟服用1粒养肝护胃，后续可以根据喝酒情况继续补充。

就最后服用1粒，可以加快解酒，缓解醉酒状态。

加班、熬夜、疲劳驾驶、工作状态不佳时，吃两粒，30分钟后可集中注意力，缓解疲劳感。

运动前服用一粒，30分钟后可增加肌肉耐力。

作为某些与衰老相关的疾病（如：糖尿病、痛风、视力疲劳、听力障碍、记忆力衰退、脱发、性能力下降等）辅助恢复使用。

身体中的NAD+水平在服用NMN一段时间后会高于平时，更接近于年轻水平，停用后，NAD+水平会随衰老过程正常衰减。

热心网友时间：2023-05-19 15:47

全能小百科来啦哈哈，我看很多人都听过NMN这个名字，但是不知道是干啥的，我给大家简单说下吧，NMN就是一种可以延缓衰老的物质，它是人体非常需要的一种物质，存在于蔬菜水果里面⌄，不过含量比较小，所以就出现了很多含有NMN的保健品，有些正规的对于延缓衰老确实非常有效，像基因港的艾沐菌很不错，我看很多人都在选择呢