发布网友 发布时间:2022-09-12 02:36
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热心网友 时间:2023-11-12 17:35
素质拓展项目4篇-拓展项目
一、快乐桶
项目介绍:这是水上项目的热门项目,每次*3人,3人站在快乐桶里面,禁手扶轨道,直身走,不扶手,看两边,不宜快,从始点走到终点,考验队员的坚强毅力,同时考验小团的协调和合作能力。项目挑战指数:★★
二、水上钢丝
项目介绍:活动过程中速度不宜过快,手要抓劳安全 绳或附助物。项目上下起浮左右摇摆稍有不慎就有落水的可能,通过此项目能够锻练队员的平衡能力;提高应变力,增强团队凝聚力。项目挑战指数:★★★★
三、踏笼飞渡
项目介绍:此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成,极大地考验训队员的体能和意志,参训队员必须一步一个脚印,脚踏实地,坚定不移,才能顺利通过。考验参训队员良好的心理素质和勇往直前、挑战自我的坚定信念和互相支持、相互配合的团队协作精神!项目挑战指数:★★★★
四、孤岛求生
项目介绍:此项目的水中有两个只有一平方米孤岛,通过头顶绳索荡到对面水中孤岛上,每一个孤岛的人数达到25人以上的时候,才可以向另外一个孤岛转移,最后抵达彼岸为顺利通关。次项目锻炼个人的自信心、胆量以及团队的合作精神、协调能力。难度指数:★★★★
五、水上千秋
项目介绍:本项目属于方法类项目,由摇摆的秋千组成,只要方法得当,你会享受水中秋千别样的感受,考验队员在艰难中不断总结寻找更好方法的重要性。难度指数:★★★
一、项目简介
这是一个团队合作项目,要求学员利用所给物品搭建一个符合要求的书架。这个项目能提高学员的沟通和动手能力;培养高效的决策力;提高学习能力。
二、人数与时间
每队14-20人为宜。
项目讲解与学员提问时间:10分钟;
项目执行时间:60分钟;
回顾总结时间:30分钟
总时间100分钟。
三、场地与物品
一块平整开阔的场地,室内最佳。
所需物品:15-20块长短不一的木板;
1张设计图纸,若干便笺纸。
四、操作流程
1、将全体学员平均分成两组;
2、培训师集中学员注意力,布置项目名称、目标、类型和规则,学员提问;
3、项目开始;
4、项目结束,回顾总结与分享。
五、规则及注意
1、项目第一阶段为讨论阶段,时间15分钟,期间可以说话;
2、项目第二阶段为比赛阶段,时间为45分钟,期间不可以说话,禁止使用现代通信工具;
3、比赛分三轮进行,培训师记录每轮耗时,如果有人说话等违规现象,每违规一次加时10秒;
4、每一轮结束后,将搭建完的书架拆掉,培训师将便笺纸分给两个小组,要求在10分钟之内讨论如何使用便笺纸对15块木板做标记,并完成第二次搭建;
5、第二轮结束后,将搭建完的.书架拆掉,争取最快的速度完成第三轮搭建。
我们已经采取了我是个名人…让我离开这里!鉴于这是个团队建设。而不是单独进行,参与者将在团队中工作,克服布什塔克试验设计,建立信任,打破壁垒,促进合作和解决问题的能力。球队将离开自己的舒适区是一个保守的说法!
谁将在最后的亚马逊丛林加冕国王和王后?
它是如何工作的?
到达目的地后,学员们将会在教练的安排下,将该团队将分成小组,并带到我们的“丛林”要面对他们的恐惧。面对未知的出来迎接挑战,团队必须共同努力克服自己的恐惧和挑战并获得更多的积分。
与大多数明星团队一样,将享受被宣布丛林皇室的荣誉!
给你参与这个团队建设活动有什么想法,我们简要概述下面的挑战。
垫脚石——只使用我们所提供的专业设备,团队队员必须互相帮助,交叉从a点到达b点放置石块。
虫盘——找出许多蛆虫和蝎子可以紧缩队武,在这个快速和激烈的挑战是基于时间的!
黑暗的一面——每个小组选择一个代表,谁将指导小组其他成员,其余的被蒙上眼睛,在丛林中安全通过。
蜘蛛网——如果团队想通过一个庞大的网络没有实际接触,团队合作和沟通是必不可少的。所有成员必须相互帮助。任何接触网络的人要唤醒蜘蛛...
包装盒中有什么——只有一个办法了!找出来。它可能是蟑螂或果冻。一个伟大的方式来管理变革的阻力和消除成见,,这个团队建设活动要求参与者面对未知的挑战!
沼泽筏挑战——团队必须沟通和合作建立一个沼泽滑雪筏从a到b有一个转折;你们必须使用原始的技术完成这个任务!
恐惧之墙——这不是普通的路障。蒙住眼睛的团队成员必须检查墙洞,还包含了一些可怕的意外。
这个团队建设活动的好处是什么?
我们的亚马逊拓展项目是一个伟大的方式:
磨练解决问题的能力
打造新的团队
在工作中建立起信任
管理变革的阻力
提高团队的士气
鼓励一个功能失调的团队同心合力
提高沟通技巧
【拓展项目】:t恤衫
【项目难度】:★★
【项目时间】:30~40分钟
【项目人数】:不限.但是参加人数较多时,需要将队员分成若干个由5—7人组成的小组,拓展项目:T恤衫。
【项目道具】:
·给每个队员准备一件肥大的纯白t恤衫。
·给每组准备一套衣服上色剂(永久性彩色墨水)。
【项目概述】:在培训之初开展游戏,有助于营造团队气氛。
【项目目的】:
1.培训之初,就能使队员们在小组内彼此见面。
2.使队员们协同工作,资料大全《拓展项目:T恤衫》。
3.营造团队气氛。
【准备步骤】:
1.培训介绍结束后,将队员分成若干个由5~7人组成的小组。
2.给每个队员发一件纯白t恤衫。
3.每组发一套衣服上色剂。
4.要求20分钟之内,各组创立一个队名,并为自己组设计一个标识物。最后把队名和标识物写在所有队友的恤衫上。
5.各组完成后,让他们展示自己的t恤衫,并解释标识物的意思以及为什么选择这种标志。鼓励各组在以后的培训日子里都穿这种t恤衫。培训专员们也要为自己创立一个队名和标识物。
【讨论问题示例】:
·各组都创立了什么标识物?
·为什么选择这种标识?
【项目变通】:如果队员们不是多才多艺,让他们只创立一个队名并写在t恤衫上。
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