黑枸杞水的正宗做法,黑枸杞水怎样做才好吃的做法步骤

发布网友发布时间：2022-09-11 23:13

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懂视网时间：2022-09-12 03:34

1、比较好吃的一种做法就是田鸡鱼胶炖黑枸杞，枸杞30克田鸡300克鱼胶30克猪腰。

2、做法: 枸杞洗净;田鸡取腿起肉骨;鱼胶用水浸软剪丝;猪腰洗净切;脂膜切片蒜皮全部用料放入炖盅内加水适量炖盅加盖文火隔水炖2调味食用。

3、用价值: 补气血、养容颜用于气血足、失于调养症见神疲体倦、肌肤泽、面部皱纹者。黑枸杞产量稀少、珍稀珍贵;再加上野生黑枸杞营养丰富，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素。

热心网友时间：2023-01-11 14:39

主料

黑枸杞15-20颗

黑枸杞水的正宗做法步骤

1. 1.将开水晾至50度以下

2. 2.准备好的黑枸杞放入杯中，可以看到黑枸杞浸泡的水慢慢呈现出色彩斑斓的样子(这是放入黑枸杞约15秒时的效果)

3. 两分钟左右的泡水效果

4.5分钟左右的泡水效果。是不是色泽好看，很诱人的样子啊，可以饮用了