水7、8杯是多少ml

发布网友发布时间：2022-09-12 19:56

共2个回答

热心网友时间：2024-11-24 01:52

250毫升!
要多次少量地喝!盲目过多喝水会造成肾脏器官的负担.
一个人每天大约要消耗2500毫升水,其中呼吸不知不觉一天会丧失600毫升水,皮肤会丧失800毫升水,而尿液排出的更多,约1000毫升.身体丧失的这部分水份要及时补充.食物补充50%,另外50%要靠饮水来补充.因此一个正常的人每天饮水不应低于 1250毫升,如果夏天应补充更多的水.
想皮肤好就多喝水吧
祝愿你健康、快乐！

热心网友时间：2024-11-24 01:52

一般为250ML一杯计算，所以约2000ML，也就是4斤左右。

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