发布网友 发布时间:2022-09-14 00:06
共5个回答
热心网友 时间:2024-03-09 07:38
碘盐水,运动后大量出汗会伤血,也会流失大量的碘,造成抽筋的现象,在温水里放少量的碘盐,这比市面上的一些功能饮料要好的多。热心网友 时间:2024-03-09 07:38
生理盐水,如果能适量补充维生素和糖分比较好热心网友 时间:2024-03-09 07:38
宝矿力,佳得乐之类的运动饮料热心网友 时间:2024-03-09 07:39
矿泉水或者苏打水。热心网友 时间:2024-03-09 07:40
现在的运动饮料都可以补充出汗所流失的盐分,剩下的就是口感问题,这个看你喜好了