发布网友 发布时间:2022-09-13 22:55
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懂视网 时间:2022-09-16 07:43
1、罗非鱼去掉内脏,清洗干净备用。
2、在鱼身上打花刀。
3、抹上食盐,腌制半小时,备用。
4、把以上调味料放到鱼肚里。
5、锅中放适量油,有温热把鱼放入锅中煸一下,待鱼肉张开,然后翻过来煸炒第二面。
6、然后放入适量水,放入适量食醋,盐,料酒。
7、小火炖一会就可以了,鱼肉质松软,没有太多刺。
懂视网 时间:2022-09-25 04:38
1、将罗非鱼切块,大块一点,洗干净,然后洗一个瓦煲,将苋菜,葱洗干净切段放在煲里。
2、然后起火热锅,下油,将姜和蒜头放在锅里炒香,把鱼放下炒3分钟,等鱼现白色时加入适量的水,加豆腐。
3、猛火煮10分钟,看到鱼汤成牛奶色,便将鱼汤桌放有苋菜和葱段的煲里,加盐和味精即可。
4、汤如牛奶白,鲜甜美味,鱼肉嫩滑。
懂视网 时间:2022-11-18 05:52
1、主料:罗非鱼一条、姜三片、大葱两段、香菜一颗、盐适量、醋两滴、胡椒粉适量。
2、锅里放入水,将洗净好的罗非鱼放入锅中。
3、添入姜片和葱段。
4、盖好锅盖中火焖煮约二十分钟,汤微微变白,调入适量盐和鸡精。
5、将鱼装入大汤碗,洒上香菜和胡椒粉,将鱼汤淋在香菜上。
6、香喷喷的清炖罗非鱼汤做好啦。
热心网友 时间:2024-08-29 01:43
罗非鱼汤的做法: