番石榴的籽可以吃吗?

发布网友发布时间：2022-09-13 19:42

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热心网友时间：2024-10-17 05:41

1、其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。\r\n2、营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高，铁、钙、磷含量也丰富，种子中铁的含量更胜于其它水果，所以最好能一起食下去。\r\n更多关于番石榴的籽可以吃吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/9523c31615823364.html?zd查看更多内容

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