为什么我老是后悔,患得患失,是不是心里有问题

发布网友发布时间：2022-09-13 15:26

共3个回答

热心网友时间：2024-08-29 17:33

心理不一定有问题，但你思维方式肯定有问题。
比如你一天做5件一样的事，每件事2小时。你做第一件事的时候，做完你后悔了！你很想回到做事之前去重来是吧。那好，第二件事，就是“回到”事情开始之前，假如你真的有新的想法，你有后悔遗憾，你就把从第一件事上面得来的反思和总结用在第二件事情上，那么你后悔也只后悔一次，一次错误的代价让你后面都免于后悔了，这就可以了。
如果你只是一次又一次的后悔，没有任何总结和改善，那的确是没用。
总结：
1、假如你是本来能做但不小心做错的，那你总结好，以避免下次再犯错，那这个不算后悔，因为你真的学到了东西，你自己提升了；
2、假如你本来就不会做的，只是你事后知道答案和后果了才懊悔原来你可以这么这么做，那这个也不算后悔，因为你自己的智商和本领*了你只能达到某个程度，后悔也没用，下次有其他事，你照样还是做不了；
3、假如你本来能做，但是老是总结不好，或者总结好了还是犯错，那说明你自己决心不够，或者能力不够，是你自己知道本来应该怎么做但是你就是改不了，那怨谁呢？
4、你能反省总结的，就去总结；能改的，就去改；然后，安心接受你自己，哪怕你是一个不厉害的你。接受自己，并肯定自己有用的部分，这样才能获得安心。不要去想要追求太高的目标，做不到的目标是没用的目标，还不如没目标。

热心网友时间：2024-08-29 17:33

这是你不自信的表现！
害怕自己做错！害怕别人说你！
你应该先培养自己的自信！先从小事做起，一点点积攒和培养！

热心网友时间：2024-08-29 17:34

想开些
劝自已
都是上天安排
你只是棋孑