橄榄怎么做好吃

发布网友发布时间：2022-03-18 07:03

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热心网友时间：2022-03-18 08:33

橄榄菜炒肉末甜豆
原材料
橄榄菜，肉，甜豆
作法
1.肉，你能选生猪肉或是牛羊肉，要是把他们剁碎碎，调好味
2.甜豆洗干净造粒
3.先松油炒肉末，再放甜豆，此刻，能够略微洒点酒，甜豆才会维持翠绿色，提前准备上碟以前放橄榄菜翻拌就可以
橄揽归属于福州特产，早在唐代的情况下，就被列入供品。橄揽从生到熟，始终如一，全是翠绿色的色调，因此又称之为“寿果”，我们吃它的情况下，多是被历经生产加工的，实际上，无需生产加工，它也是能够服用的，吃起来的口味，是发酸，和酸枣相近。它的益处也是有许多：
1、止咳润肺：有抗感染消肿的功效。常吃可润嗓，对咽喉肿痛、风热咳嗽、咯血有利。
2、生津解渴：有句话称为“画饼充饥”，橄揽和其功效有一拼。
3、补钙补锌：橄揽瓜瓤带有丰富多彩的营养元素，生鲜有利身体健康，非常是含钙量较多，对少年儿童骨骼生长很有益处。

热心网友时间：2022-03-18 09:51

橄榄菜营养价值非常高，可以做饺子馅、涮火锅、肉炒橄榄菜等都非常好吃。

热心网友时间：2022-03-18 11:25

付费内容限时免费查看回答11、食材：橄榄20个，猪肚1个，白醋、盐、面粉各适量。先将橄榄洗净，猪肚用白醋、盐、面粉各清洗一次至干净为止；

22、然后将猪肚倒入锅内煮沸几分钟，捞出洗净；

33、接着在飞水后洗净的猪肚里放入洗好的橄榄；

44、橄榄放进猪肚子内后，用棉线捆扎好两头的口子；

55、把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时，炖好后捞出解开棉线；

66、之后切开猪肚倒出青果，再把猪肚切成小条；

77、接着把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时；

88、炖好后食用时可加少许的盐调下味就可以了。