面包片怎么做好吃
发布网友
发布时间:2022-03-17 17:44
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热心网友
时间:2022-03-17 19:30
我们在日做早餐的时候,经常可以做一些面包片之类的,加入一些牛奶鸡蛋都是非常营养的。早餐的面包片制作方法是比较复杂的,可以根据自己的口味进行选择,假如喜欢的一些佐料。早餐讲究的是一种快捷和方便,而且味道也需要很好,那么简单的早餐,面条的做法有哪些呢?
火腿西多士
具*作方法
第一步:准备食材。吐司面包4片、火腿4片、芝士2片、鸡蛋2个。(这些是两个西多士的量。另外,最好选用原味吐司面包来做。)
第二步:把鸡蛋打散备用。
第三步:把面包片的四个边切下来,如图。
第四步:取一片面包,依次再放一层火腿,一片芝士、一片火腿,一片面包,如图。
第五步:都放好的样子。
第六步:将整个面包放入蛋液中轻轻的蘸一下,每个面都要蘸上蛋液哦。
第七步:平底烧热放入少许油,然后将整个面包放入锅中小火开始煎制。(一定要用小火哦。)
第八步:煎至面包的每个面都金黄即可。
第九步:吃的时候随自己的喜好切成块即可,也可以再淋一些酱料哦。
芝士面包片披萨
第一步、红肠切薄片备用,面包片四片,一小碗芝士碎。
第二步、准备好上述材料后取出烤盘,把四片面包片整齐排列成方形,上面放一层红肠片,再撒一层芝士碎,芝士碎要多点才好吃。第一步、红肠切薄片备用,面包片四片,一小碗芝士碎。
第三步、烤箱200度预热10分钟,然后放进去180度烤10分钟就好了。面包片吃起来脆脆的,好香哦ˇˍˇ~
奶酪面包片
奶酪浓度不同
如果你的比较希可以少加一个蛋黄
如果比较稠也可以多加一个蛋黄
热心网友
时间:2022-03-17 21:05
面包片如今很多人们都被当做早餐来食用,比较简单方便,很适合现在工作比较繁忙的上班族来吃,而且吃法也是相当多样化,可以制作成三明治吃,这也是当做最常见的一种吃法,可以在里面加入一些黄油、低脂牛奶和培根,就能够让面包片口感上变得更加独特,味道会非常丰富多彩。
吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱
首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦,在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用。
吃法二:要注意三明治中所包的材料
夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,如果想减肥的朋友还是少尝试的好。面包中还是主推全麦面包,因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素,常吃可以降低患心脏病、癌症的风险。如果非常喜欢甜味面包,不妨选择吐司抹1小匙果酱。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有条件,准备一点生菜、蕃茄、小黄瓜夹着吃,热量适中,营养会更加均衡。
吃法三:多喝浓肉菜汤
使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维,多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很*他命及矿物质。
吃法四:将吐司烤得酥脆
与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加。因为咀嚼而刺激饱腹中枢神经,吃少量即可获得饱腹感。刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃病,面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全。
吃法五:吃含有食物纤维的面包
肠胃不好的人不宜吃过多的面包,因为其中的酵母很容易造成胃酸。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖。
热心网友
时间:2022-03-17 22:56
大家好,我第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
在这个网络时代,好像无论什么东西,只要被贴上网红同款、明星推荐的标签,身价立马就能翻上几番,尽管知道如此,还是会有很多人蜂拥而至去打卡。
就如这款火爆全网的爆浆吐司,其实就是吐司加上酸奶或者芝士,再放一些夹心制作而成,三五块的成本竟然能买到几十块的价格。其中我们完全可以在家用平底锅自己做,而且口味可以自己掌握,香蕉、芒果、火龙果、蛋奶珍珠随心加,想吃什么都能做,一分钟就能学会,营养好吃还便宜。
【爆浆吐司】
1.首先,我们准备香蕉一根,切成小丁;火龙果半个,去皮后也切成丁,放在同一个盆中,加入100克的酸奶,搅拌均匀备用。今天,我们做的是香蕉火龙果味,你也可以换成别的果粒。
2.准备吐司面包4片,把面包皮切掉。
3.碗中打入一个鸡蛋,搅拌打散成蛋液,然后把蛋液刷在面包片的四周,增加面包片的黏性,这样更容易粘在一起。
4.蛋液刷好之后,把水果馅倒在面包片的中间,用另一张面包片盖住,把边缘压实即可。
5.另外准备一个鸡蛋,搅拌均匀,然后把吐司面包均匀裹上蛋液,准备煎制。
6.起锅开小火均匀淋上植物油,油温升至160度时,把吐司面包均匀裹上蛋液,放入锅中。
7.煎至面包片底面呈金*时翻面,翻过来之后再烙1分钟,另一面也呈金*时即可出锅。
然后把烙好的吐司面包沿对角切开,摆放在盘中就能上桌食用了,咬一口会爆浆的吐司面包,再配上一杯牛奶,简单营养的早餐就搞定了。
好了,这道香甜可口的爆浆吐司就做好了,颜值和口感都很不错,非常适合打卡发朋友圈哦,喜欢的朋友赶紧试试吧。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
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热心网友
时间:2022-03-18 01:04
知识点|原来面包要这样储存才好吃呀~
面包储存
实用指南
嘘!请收下这份秘籍。
对于面包控来说,
最幸福的莫过于,
面包出炉的那一刻。
满屋充斥的香味让人满足
面包虽好吃,但是胃容量总有限。
如果储藏不当
则会丧失口感和质感
摆脱不了丢进垃圾桶的命运
来学学面包储存的干货吧~
敲黑板,划重点!
面包不可以放在冰箱里冷藏!
冷藏会加速面包中淀粉的老化,
使面包干硬、粗糙,
一旦面包变『老』了,
就再也不能重新恢复之前的松软。
储存秘籍
常温保存法
面包出炉后,2-3天之内可以享用完,
用自封袋将面包密封好,放在室温下保存即可。
冷冻保存法
如果面包短时间内享用不完,
请将面包用自封袋、保鲜袋或塑料袋密封好,放进冰箱冷冻层,可存储2周。
特别注意!
只有不含馅的面包才适合冰冻保存
如:小餐包 全麦吐司等
冷冻之后怎么吃呢?
懒人方法:
提前一夜将面包放置室温下解冻,
第二天食用即可。
烤箱烘焙:
将面包从冰箱中取出后,室温放置30分钟,烤箱预热至150度,面包表皮喷水,
烤3-5分钟即可。
电锅蒸煮:
将喷湿的厨房用纸放于锅底,
面包放入盘子后,再放在厨房纸上,
按加热键3分钟即可