孕妇可以吃毛蟹吗晚期

发布网友发布时间：2022-04-23 18:33

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热心网友时间：2023-09-19 09:26

由于毛蟹是属于海鲜的品种，还是属于性质寒凉的食物，可以起到祛瘀和活血的效果。如果在怀孕之后，摄入过多的毛蟹，这样就会出现胎动不安的情况，还很容易会引发流血，最终导致发生流产的现象。

在毛蟹里面是有寄生虫的存在，如果在烹饪的过程中，没有把毛蟹给处理干净，或者没有完全给煮熟透，无论对孕妇或者胎儿而言都会造成很大的伤害，因此在怀孕之后，最好还是不要吃毛蟹了。

孕妇不仅不能吃毛蟹，还有很多食物也是不能吃的，就像加工的食品，这些里面会有很多的添加剂等，严重对宝宝会有很大伤害。还是要多吃点新鲜的食物，确保胎儿能够得到充分的营养。

怀孕中期饮食要注意：

1、饮食要富含钙质

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

2、充分摄取铁质

摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

3、摄取富含纤维素的食物

多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。

热心网友时间：2023-09-19 09:27

孕妇不可以吃毛蟹，如果到了孕晚期可以偶尔吃一次，但是坚决不能吃蟹爪，因为螃蟹属于凉性，容易流产或早产。因为，妊娠期的不能吃有堕胎作用的水产品许多水产品有活血软坚作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹，虽然味道鲜美，但是性质寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。螃蟹性味寒凉，有活血祛瘀的作用，所以孕妇食用是不利的，尤其是在孕早期，一定不要吃螃蟹，螃蟹寒性很大，也容易引起流产。

2、怀孕起至少四个月以内忌吃螃蟹。因为怀孕初期的胎儿是不太稳定的，这时即使出现了腹泻的情况，也很有可能会出现先兆性流产的，所以最好是不要吃螃蟹的，螃蟹属于寒性食物，容易导致流产的。还有，螃蟹性寒，易留有寄生虫，以及有些是用催生素喂大的，其中有激素成份，这些都是要考虑的因素;虾和螃蟹的蛋白质成分与人类不完全相同，孕妇吃虾蟹容易影响到胎儿神经，特别是怀孕五个月胎儿并未完形时影响是有些的。怀孕4个月以上可以吃螃蟹的，不要多吃，要均衡饮食。

二、孕妇吃螃蟹的注意事项

1、吃螃蟹一定要煮熟煮透。由于大闸蟹是高蛋白的食物，很容易变质*，所以吃的时候一定要小心挑选。即使是新鲜的螃蟹，在食用时一定要煮熟煮透，水在烧开后最好再煮20分钟。孕妇若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻等。螃蟹本身已是寒性食物，最好不要再与其他寒性水果一起吃，比如：柿子等，否则可能引起腹泻。另外，孕妇吃螃蟹也不能太过频繁，每周吃一二次已不少了。

2、其实孕妇并非完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹这种高蛋白食物，很容易变质*，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。

3、螃蟹有四个部位不能吃，要扔掉。蟹胃是躲在蟹黄里的三角包儿。同蟹肠一样，也有蟹的排泄物。蟹腮是蟹的呼吸器官，里面很脏。打开蟹壳后首先去除。蟹心也叫蟹六角板。这个东西在蟹黄中，不好找，但它成六角形，样子很显眼。蟹肠里面有蟹的排泄物。