如何考取健身教练证书?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:45

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热心网友时间：2022-05-28 02:32

首先了解每个健身教练资格证不同。

健身教练资格证主要有国家体育所颁发的证书《国家职业资格》、中国健美协会颁发的证书《健美协会证书》和私人健身教练培训机构颁发的《培训机构证书》。

1）、国家体育总局颁发的《国家职业资格证书》，可以直接去国家体育总局报名，并进行为期七天的培训，然后参加考试。注：这个证书适合有工作经验的私人健身教练。

2）、健美协会所颁发的《健美协会证书》，可以直接去中国健美协会或者健美协会指定的培训机构进行培训和考试。

3)、私人培训机构自己所颁发的证书，可以直接去培训机构报名参加培训，通过了理论知识和专业技能的考试，即可获得健身培训机构颁发的健身教练证书。

其次了解下考健身教练资格证和学健身教练技能的区别。

考健身教练资格证，是针对性证书去培训一般情况下都是几天的培训加上考试就可以拿到证书，那么证书的作用其实和其他技能证书培训是一样的，他代表的是健身学员在健身教练方面认证过，但是并不能代表我们真正具备了健身教练方面的专业知识和工作能力！专业健身技能知识学习，目的性很强，主要是为我们以后的工作打下坚实的基础！

第三，了解下考健身教练资格证的条件。

只要身体健康，有意向从事健身行业，经过证书考核机构相应的理论知识学习，实践技能考核，达到合格标准，就可以拿到健身教练资格证书！

注意事项

私人健身教练一定要有专业的心理，医学，营养和运动的专业健身技能知识

从事私人健身教练一定要弄清楚各个证书的区别。

热心网友时间：2022-05-28 03:50

最近看到很多回答健身教练资格证报考都是错误的，所以今天特别花时间给大家整理出正确的答案，健身教练这个职业现在做为比较火的职业之一，咱们今天来介绍一下健身教练资格证的考证要求，条件，费用详细介绍一下：

费用：

健身教练资格证分为几个等级的，初级健身教练学习和报考大约要8800，中级健身教练学习和报考大约要13800，高级私人教练学习和报考大约要19800，还有国职健身教练大约要3500，国职健身教练证书才是国家认可的健身证书，其它的证书都是各培训学院和机构弄出来的。还有一些国际认证的证书，比如NSCA和ACE这些，这些的报考费用也不贵，大约几千块钱。

条件：

接下来介绍详细介绍一下报考健身教练资格证的四条基本要求，这里是一般的健身教练考证要求，下面再详细介绍国职健身教练考证的内容和详情。

第一：年龄要在17-35岁，包含17岁

第二：对健身教练工作感兴趣或者准备在健身教练职业生涯上更近一步学习相关知识的工作者

第三：体育生，运动生，健美健身爱者从业者

第四：身体检查健身并且没有严重疾病和肌体损伤的人员，初中以上学历，男生身高在160以上，男生身高在155以上。

国职健身教练报考内容：

考试内容分为理论，体能和实操

第一、理论

理论考试由机考代替普通纸质考试，一共120分钟，考试题数200题，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

第二、体能

通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。

第三、实操考试

考试一般安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

（1）、抗阻训练技术(12块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

（2）、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

（3）、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

热心网友时间：2022-05-28 05:25

付费内容限时免费查看回答考取ACE健身证书，除了在培训机构学习外，也能自己通过购买教材自学，自学流程如下：

1、考CPR/AED

在考ACE之前需要有CPR/AED card，即心扉复苏执照，主要是救人使用。

CPR有效期是2年，2年后必须要去更新和重新上课，因为知识技巧需要更新，有效的CPR才能保持你ACE PT资格。

2、购买ACE材料学习或者补习班

先去官网注册账号，可用于预定考试，购买材料，还有今后的信息和继续学习使用。

培训班也有具体参考官网。自学的话网上有不同的资料，包括课本手册（纸和e-book）falshcard、在线教程、小测验、考试等，具体参考个人需要。

3、预约考试（机考选择题）

在线预约后填写自己的资料，如名字、地址、年龄之类的，选择考试地点，填写CPR卡信息，如起始日和有效期等信息，然后打印确认页。

4、考试

记得带上ID和确认页、（考场会提供计算器，草稿纸，笔还有耳塞），考场内不允许带手机。

考试内容：考试有150题（125题算入总分），其中15题为将来考试的题目不算入总分，全部为选择题，4选1。总分800分，500分通过。

5、继续学习和更新

ACE 和其他几个机构都是需要继续学习来获得学分来更新执照的，拿够学费和有效CPR就能更新。和CPR卡一样有效期都为2年，其他机构应该也差不多，ACE 需要合计20个小时的学习和2.0个CEC。

热心网友时间：2022-05-28 07:16

自学的话，去国家体育总局报名考试。或者可以找一家好点的培训班跟着学习。

选择的培训班里的课程质量要高。这里所说的课程整体质量，包括课程内容系统、专业、全面等各个方面，更重要的是健身教练培训机构研发的课程质量，要能紧贴健身市场实际需求。

而体适能在课程方面就非常丰富。体适能增加开设了运动康复手法课程和器械课程系列，极大地拓宽了上海体适能学员的发展空间，丰富了健身教练解决问题的手段和技能，为中国健身行业发展和运动康复课程的引入，做出了突出贡献。上海体适能独有的运动康复和健身相结合的康复型私人教练受到了市场的强烈好评，众多著名健身品牌迅速认识到其价值，并引入该课程，作为其私教的拳头产品。上海体适能的3M运动康复体系将培训范围扩大到运动康复和美容行业，以其见效快、安全高的特点迅速被市场所接受。

热心网友时间：2022-05-28 09:24

目前国职证书是最权威的，有两种方式可以考取：
有健身教练在职经验，已经掌握了专业的技能和知识，只是欠缺健身教练资格证来证明自己。这类人群可以直接去国家教育总局官网进行报名，然后参加为期7天的培训，再参加考试，考试通过即可获得健身教练资格证。费用大概在3000元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费；零基础的人，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的技能和知识。这类人群可以去经过国家教育总局认证过的健身教练培训学校学习为期1到3个月左右的培训，然后参加学校统一组织的考试，考试通过即可获得健身教练资格证。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

热心网友时间：2022-05-28 11:49

已经从事多年健身教练工作但一直没有资格证书的老教练，这类人已经具备足够丰富的专业知识技能，只需到专门进行证书认证的机构，进行证书内容培训然后直接考取证书，这种方法只适合具有多年工作经验的老教练。

对于一个没有基础的新人来说，这种方法是不可行的，对于新人来说，考健身证书不是那么简单的。新人想要进入健身行业做健身教练，那么在做健身教练之前，需要选择一家好的健身教练培训机构进行健身教练的学习。

新人掌握了专业知识技能以后在考证书，这样不仅提高证书考试的通过率，还能学到专业的健身知识技能，两全其美。优秀的健身教练不仅要具备专业，更需要优秀的职业素质和良好的个人能力，对于新人来说想要成为优秀的健身教练还有很长的路要走。

热心网友时间：2022-05-28 14:30

健身教练证是健身行业所有证书的总称，并不是特指健身行业中的某一证书。如今，健身行业快速发展，使得健身行业中的证书不断增加，每种证书的考核方式、考核内容都各不相同，要想知道具体某一个健身教练证怎么考试，就要先确定考取的目标是什么。目前健身行业中比较好的证书，就是由国家体育总局颁发的“健身教练国家职业资格证”以下简称“国职”，也是健身行业中出台比较早的证书，在健身行业中有很高的人气。
健身教练国家职业资格证是从事健身教练职业的最低标准，也是迈向这一行业的门槛。“国职”是由人力资源部和社会保障部鉴定，体育总局首发，并授权于各种院校以及个人培训机构颁发与从事健身教练职业的学生。由国家体育总局下设的国家健身教练培训基地组织报名，进行培训，并组织统一安排考试，考试在相应的培训基地进行，并由国家体育总局随机指派考评员监考。
一、考试内容：
考试采用百分制，即满分100分，60分及格，及格即通过考试。考试分为两大部分，一部分就是理论考试，采用电脑上机考试。另一部分是体能加实操，体能考试不计分但必须通过体能考试，方能继续进行实操技能考试。两部分各自独立，但只有两门都满60分才算通过。
1、理论考试：
理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。
2、体能测试：
参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。
3、实操考试：
实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
二、报考形式：
1、对于有一定基础或者是有多年健身教练经验的人，可以直接到国家体育总局报名，参加由国家体育总局安排的培训和考核，或者直接去体育局授权的国职培训基地报名参加考试（要注意的是真正授权的国职基地都是有授权编码的，像我自己就是在长沙的梦想青成报名参加考试的，这个学校的授权编码是可以查到的）这种方式比较节省时间，考核通过之后，就可以拿到由国职证书。
2、对于没有基础的人要想考取国职证书，需要到拥有国职证书考核资质的学校参加一段时间的培训，在接受系统的培训之后，参加由学校组织的考核，通过之后就可以获得由国家体育总局颁发的国职证书，这种方式参加考核，通过率比较高。

热心网友时间：2022-05-28 17:28

初级证书和中级证书的考试每年都会举行，高级以上证书考试一般是2到3年考核一次。每年的考试时间基本都是固定的，大家可以在网上查好时间，做相应的准备。大家想要考取健身教练资格证，就要到专业的健身教练培训机构去进行专业的学习和考核。现在健身教练培训机构遍地开花，不止是一线城市、二线城市，很多三四线城市都出现了形形色色的健身教练培训机构。像很多退伍军人、体校毕业生、健身爱好者等等，都希望可以通过专业的健身教培训来学习到科学合理的健身方法，现在健身不只是锻炼身体，还有康复学、营养学、解剖学等等方面的知识，都是需要系统学习的。要选择健身教练这个行业，就要接受专业的培训，学习到专业的方法，然后传授给更多的人。

热心网友时间：2022-05-28 20:43

目前被国家承认具有法律效应的也就只有国家职业资格证书（由国家体育总局的考评员培训，培训结束后总局进行考核鉴定，考试合格后颁发的证书）
其他一些机构所颁发的所谓健身教练资格证都是不被国家承认的。（这点一定要清楚）
如果你想从事健身教练条件允许的话建议还是找个靠谱的培训机构系统的学习。

国家资业资格证（简称国职证）报考条件：年满16岁，身体健康，无传染病（费用大概2600-3400）（可以直接去国家授权培训机构或者鉴定单位报考就不为自己打广告了）。
国职证分为初级、中级、高级、导师级这4个级别。
初级：满2年工作经验，通过考核可以升为中级。
中级：满3年工作经验，通过考核可以升为高级。
高级：满3年工作经验，通过考核可以升为导师级。

热心网友时间：2022-05-29 00:14

健身教练这个职业是偏向年轻和时尚的职业，年轻人比较喜欢。不仅能收获好的身材还能得到一份收入不错的工资。现在从事健身教练这个职业普遍要求要有健身教练国家职业资格证书，那么健身证书怎么报名考取呢？

健身证书是一个统称，我们都知道健身行业有很多的证书，分为很多种类。但是考取证书的方式和方法都是一样的。有些小伙伴就会问了，证书能不能自己自学然后通过考试获得。这个答案当然是肯定的，既然你有这个本事能自学获得证书那当然最好省去了一笔培训费用。但是大家要知道，现在考健身证书是要理论和实操都需要考试的。没有参加模拟考和实操方面的测试，考试比较难通过就拿不到证书。

常规的健身证书报名考取流程是这样的：
第一：网上搜索健身教练国家资格培训基地，挑选三家进行实地考察，仔细对比；
第二：参加健身教练国家职业资格培训班，为期7到14天不等。
第三：练习模拟试题和刷题，实操和体能训练；
第四：参加健身教练国家职业资格考试；
第五：通过考试，领取证书；

考取健身教练证书只是成为健身教练的第一步，想要拿到高薪资的健身教练更需要在健身行业的道路上不断努力进步。

热心网友时间：2022-05-29 04:02

可以参加培训机构结业后可获得机构颁发的健身教练证书；如果考取国家的健身教练国家职业资格证的话，可以通过国家体育总局报名参加考试，没有基础的建议通过培训机构学习后培训机构会安排一站式国职考试。

热心网友时间：2022-05-29 08:07

考健身教练的证书有两种方法：
一是自己报名参加国家体育总局统一培训考试。国家体育总局组织的“七天培训”，培训主要学习理论知识，两天考试通过颁发证书。这种考试适合于有健身基础和有经验的人去报考，报考时间可以网上搜索。
二是到培训班接受几个月的健身培训，练出体形，然后学校统一安排考试，考试通过发放证书。这种方法适合没有经验的考生。比如星航道“为实用而生”的课程，即便是零基础的人也能学到很多实用的知识。

热心网友时间：2022-05-29 12:28

考健身教练证书是健身行业的岗位要求，考取到证书才能做健身教练，我国现在考健身教练证书普遍都是在健身学院学习考取，经过系统的培训再考取，通过率高，也可以直接报名单独考证，时间较短。

热心网友时间：2022-05-29 17:06

要想成为一名专业的健身教练，就必须要通过考取一些行业内认可的健身教练资格证书，以此来证明自己的专业性。而健身教练证书的考试并不简单，需要全部通过专业理论与专业实践操作技能的考试，才能够获得。考试包括健身专业理论知识、抗阻力测试、体能测试、俯卧撑考察等内容，合格分数为60分。
我家附近有一家心力健身教练实训基地，听说是一家致力于培养职业健身教练的健身培训机构，学员学完相应的课程内容之后，就可以考取国家承认的健身教练资格证，实现健身教练的梦想，感觉还不错。

热心网友时间：2022-05-29 22:01