怎样判断骨盆侧倾向哪边?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:38

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热心网友时间：2023-10-13 06:52

判断骨盆左右倾斜主要有两种方法：1、查体，可以让患者直立状态并且双腿并拢，可以发现两边肩膀不等高会出现一高一低的现象。而且身体会微微旋转，或往左或往右的倾斜。行走时臀部扭得比较厉害、腰部前倾，俯卧位时两只脚不等长会有一长一短的情况。肩背部还会有疼痛、僵硬、酸胀的感觉。平时可以通过推拿手法矫正骨盆倾斜的情况，或者自己通过瑜伽矫正。2、辅检，通过骨盆CT或X线，可以非常清晰的看到骨盆有倾斜的情况，脊柱X线还可以看到脊柱有微微旋转的情况，均可判断骨盆是否有倾斜以及向哪个方向倾斜、倾斜多少度。追问请问哪边高低怎么判断。目前是知道骨盆有侧倾，不知道哪边高低

热心网友时间：2023-10-13 06:52

1.首先负重时右腿比左腿受力多，是承重侧的问题，跟骨盆侧移相关
试着把骨盆往左边移动，在无负重状态去调整两腿的发力
2.硬拉右侧竖脊肌更明显的问题和骨盆倾斜有一定关系
先摸下你的两侧髂骨高低
高侧需要拉伸：腰方肌，内收肌，臀大肌
低侧需要拉伸：臀中小肌前束，阔筋膜张肌