生孩子三个月后可以吃冰淇淋吗

发布网友 发布时间：2023-04-09 00:14

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热心网友 时间：2023-07-16 16:15

雪糕是夏天的解暑良方，但是雪糕作为一种冰冷的食品，对于正处哺乳期妈妈而言，吃雪糕便等于吃病菌。哺乳期妈妈是不能吃生冷、带寒性的东西，当然包括从冰箱里拿出来的所有。妈妈们记得哺乳期是不可以吃雪糕的哦!
　　母乳喂养的母亲不被建议吃冰淇淋的原因是，如上所述，母乳喂养的母亲拒绝所有冷食物。谁让母乳喂养的母亲有如此微弱的胃肠功能，否则吃了太多生冷食物后，很容易引起胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低、腹痛、腹泻等症状。
　　另一个原因是哺乳期间吃冰淇淋会影响哺乳期间的乳汁分泌，尤其是母乳喂养婴儿的胃肠道吸收技能仍处于成长阶段。母亲吃的冰淇淋中添加的甜味剂、香料、稳定剂和食用色素等添加剂会被婴儿和奶一起食用，婴儿可能会面临腹泻的影响。
　　此外，母乳喂养的母亲应该知道，如果她们发现鼻腔、咽部、气管和其他呼吸粘膜充血和水肿，冰淇淋不能粘着，否则会导致充血的血管突然收缩，血液减少，导致潜伏在咽喉、气管、鼻腔和口腔中的细菌和病毒抓住机会，导致咽喉疼痛、咳嗽、头痛等。在严重的情况下，它会导致上呼吸道感染或扁桃体炎。　

热心网友 时间：2023-07-16 16:15

产后3个月能吃雪糕么，产后3个月注意事项

　　炎炎夏季，冰淇淋简直就是很多朋友的解暑神器。但是对于产后的妈妈来说，冰淇淋可能就是只能看看而已了。有很多的新手妈妈都在说产后3个月能吃雪糕么?大家也是知道的产后是比较虚弱的，冰淇淋是属于比较寒凉的食物的，那么我们一起来看看：产后3个月能吃雪糕么?　　

产后3个月能吃雪糕么
　　产后坐月子是帮助妈妈们可以更好的恢复，具体的需要注意的还是需要根据医生的建议做是比较好的。除此之外，产后不要进食寒凉食物，如果是母乳喂养，在母乳期间最好一直不要吃寒凉食物，如果不是母乳喂养，产后3个月以后可以吃。所以，产后3个月是可以吃雪糕的。产后三个月已经是出了大满月的了，吃雪糕就没有什么关系的了，但是如果你是 母乳喂养 的话，要注意观察，你吃雪糕宝宝会不会拉肚子，如果宝宝没有拉肚子的话，就可以放心的吃了。

　　1、食不过量

　　冰棒吃得过多，会冲淡胃液，影响消化，并刺激肠道，使蠕动亢进，缩短食物在小肠内停留的时间，影响人体对食物中营养成分的吸收。特别是患有急慢性肠胃道疾病者，更应少吃或不吃。

　　2、剧烈运动后不宜吃大量冰棒

　　人在剧烈运动后，会导致体温升高、咽部充血。此时，胃肠和咽部如突然受到大量冰棒的刺激，就会出现腹痛、腹泻或咽部疼痛、发音嘶哑、咳嗽以及其它病症。

　　3、选择食用新鲜卫生的冰棒

　　低温条件下有些细菌仍能存活，因此选择冰棒应尽量选择有品牌的，尽量不要吃那些没有品牌的小作坊里制作的冰棒，规范的生产工艺和过硬的环境条件可以最大限度的保证食品的安全卫生。同时食用冷饮要注意新鲜。　　

吃雪糕的影响
　　1.容易长胖

　　冰淇淋属于高蛋白，糖分高，热量高的甜品。不易肠胃消化吸收，吃多了容易导致肥胖体质，容易口渴。

　　出了月子能吃雪糕吗

　　2.影响食欲

　　大量的冷饮进入到消化道，会严重影响消化液的分泌及胃肠的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶类，有助于杀死进入消化道的细菌并促进进入胃肠中的食物的消化吸收。消化液减少，会影响食物的消化和吸收，易造成肠道感染，出现食欲下降，影响正常的饮食。

　　3.损伤脾胃

　　冰棒是一种冷冻食品，温度比较低，而人体直肠的正常温度是37.5℃，食用冰棒过多的话，可能会加重体内的寒气，还会损伤胃黏膜，对脾胃有一定的损害作用，严重的还会造成胃寒，就可能引起胃痛、腹泻、消化不良等症状。

　　4.腹痛腹泻

　　虽然冰棒有消除暑热的作用，适合在夏季食用，但是冰棒属于寒凉的食品，寒凉食品进入人体后，对肠道有一定的刺激作用，食用过多很容易就会引起人肚子不舒服，出现腹痛、腹泻的情况。