发布网友 发布时间:2023-04-04 12:22
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热心网友 时间:2023-11-23 12:59
月经到来时候,可能会带来一些身体上的不适,因此让女性变得有些状态不佳。而因为某种原因,我们就需要月经避开某个阶段,那么有办法可以让月经延迟吗?怎么样才可以让自己的月经延迟几天才来呢?
第一种方法是避孕药
因为避孕药物是雌孕激素的合剂,常常会引起胃肠道反应,所以不建议吃口服避孕药来推迟月经。另外,对于未婚的女性推迟月经,也不建议用避孕药。避孕药成分是低剂量的雌激素配伍高剂量孕激素。由于避孕药中含有较高剂量的孕激素,服药后可使子宫内膜分泌期维持、延长、不发生剥脱而达到推迟月经的目的。对于月经规律者,可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药,每晚一片,连续服用,一直到活动结束为止,停药后3-5天方来月经。
另一个是黄体酮
所以推荐黄体酮推迟月经,可以在月经来的前5天开始口服黄体酮胶丸,1天1次,1次2粒。因为黄体酮胶丸可能会引起部分人的头晕,所以建议睡觉之前口服,就会避免头晕的发生,一共吃到女性事情结束为止,就可以停药,而停药3-7天就会来月经。
1、避免过度劳累
女性朋友们在月经期间最好避免劳累,防止女性生殖器官受到损害,甚至导致器官病变。
2、保持良好心态
心情是影响月经周期的一大重要因素,心理压力过大、精神上受挫折、情绪波动较大等都会影响女性月经量变化以及月经周期的长短。
3、保证充足睡眠
对于女性来说,充足的睡眠有其重要。女性在晚上11点以前入睡才能使肝血得到滋养,不影响女性月经的状况。
4、通过饮食调节
女性平时应该多吃含有铁和滋补性的食物,如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物对月经是很有帮助的。另外还可用中药调节月经周期,同时也需要根据自身体质来选择合适的食物。
5、定期检查
如果月经周期不稳定,月经推迟或提前的情况比较严重,或者是长期推迟或提前都应该前往寻求治疗。这时候也可以通过药物改善月经推迟的状况另外,女性可以定期前往医院做一些常规的检查,了解自己的身体状况。