想问一下,为什么在睡觉的时候能感觉到很沉重。

鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡。因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没知觉是很正常的。蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，身体也很没知觉的。调整好自己的睡姿是很重要的。关...

其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，...

我也有这种请况，睡眠曾一度让偶倍受煎熬…废话少说，经过常时间的被折磨，还真让偶发现几点，供参考：:-q1，仰面睡，手放在了身上心口的位置。:-q2，仰面睡，不用后脑突出部而用颈部位置枕枕头:-q3，睡眠太多。…:-q暂时就这些，希望能帮到你。理解你，所以打那么多字，累死我了。

药物因素也是导致嗜睡的原因之一。安眠药的副作用可能导致嗜睡，尤其是长期服用安眠药的人。此外，慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症等疾病，也可能导致安眠药的后作用，表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。脑部因素同样可能导致嗜睡。脑部炎症、脑瘤、脑萎缩、脑动脉硬化症和脑血管疾病等，都会出现嗜睡状态...

哈哈，你可以试试！还有你说起床以后感觉疲惫，那是因为鼻子塞住了，大脑在晚上休息时得不到很多的氧气，所以第二天整个上午都感觉昏昏沉沉的，很累的样子！晚上睡觉窗户开大点，空气流通了，大脑也会得到更多的氧！祝你早日康复！把分给我吧，打了这么多字，好辛苦哦！

患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，...

发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息...

在我们没有进入深度睡眠状态下的浅度睡眠中常常就会出现你这样的半睡半醒的状态，脑子里面还不断的涌现出一些白天或者以前发生的事情，还在思考着该怎样去工作或者学习，但是自己觉得好像又是睡着了的状态。有些人甚至会觉得这样是一种幻觉，实际上并不是这样，它就是属于我们人们的浅度睡眠状态，实际上...

这是因为人在做噩梦时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但支配肢体肌肉的神经中枢还没完全苏醒，所以，虽有不舒服的感觉，肢体却动弹不得。这时若有人及时唤醒或推醒，噩梦会立即解除。在典型噩梦发作中，可有某种程度植物神经兴奋，如心悸、气促、出冷汗等。一个人如经常做噩梦，不仅妨碍正常的睡眠，...

因为这个时候你睡得很浅俄，脑神经还处于兴奋状态，还在工作中，所以还会感觉到外界的动静~~