为什么左右脑交替使用更聪明?
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发布时间：2023-04-04 08:39
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热心网友
时间：2024-10-27 06:42
用左右脑交替使用的有海豚、猩猩等动物，其实我们人类也是如此，人类在没有语言时，大脑以潜意识为主，自从有了语言，也就是说人开口讲话以后，人脑的显意识就开始发达，并逐渐取代了潜意识。显意识主要在醒态时、白昼时、活动时；而潜意识则在睡梦时、夜晚时、安静时。显意识主要由右脑控制，潜意识主要由左脑作用。这样的左右脑你是否意识到？
人脑左半球主管语言和抽象思维，右半球主管音乐、艺术和形象思维，显意识在左半脑，潜意识在右半脑，二者可以相互沟通。大脑左右两半球的功能有双重性，左脑的特长在于抽象思维、计算，右脑则偏于形象感受及艺术，但右脑同样也具有左脑的思维功能，这就是为什么在“潜意识”状态，如梦中及做其他活动时能够产生思维，这就是因为右脑在工作。
很多人不懂得左右脑的概念，所以会问题：“我在想问题的时候，怎么能控制左脑和右脑呢？”举个很简单的例子：大科学家爱因斯坦，他既热爱科学同时又喜欢拉小提琴，他常常在一番激烈的脑力劳动之后，练一会儿小提琴，然后工作智慧就出来了。这是什么原因呢？其实就是左右脑交替运用的结果。左右脑交替法，左半脑主管语言、数字和逻辑性思维，右半脑主管音乐、空间及形象思维。
在紧张的思维后，松弛下来，听听音乐，弹弹琴，有利于潜显意识的交替。历史上，许多重大发现就是在紧张的思维后，于松弛状态下闪现的，阿基米德定律是在洗澡盆里顿悟的，因此，要想诱发潜意识，就必须先有紧张的显意识过程为先决条件。牛顿如果没有研究的先决条件，那么也不可能因为一只苹果掉下来就发现万有引力定律。
这里我给大家介绍科学用脑，避免用脑过度疲劳的两大“法宝”：
左右脑交替法。左半脑主管语言、数字和逻辑性思维，右半脑主管音乐、空间及形象思维。交替使用左右脑，譬如做数学题，累了就听会儿音乐，这样左右脑交替使用彼此就都会得到休息。
手脑交替法。手脑交替法也就是脑体交替法，如果我们用脑累了，就去做饭、洗衣，大脑就可以得到休息。据说女人患脑病比男人少，跟她们经常下厨做家务是分不开的。 具体到每个人对左右脑的开发上，其实就是要特别注意每天早上刚醒来的那段时间。你是否会有这样的惊喜？起床时在大脑里再思考一遍昨天研究过的东西，会有新的智慧产生，这是因为经过白天的紧张以及夜晚的松弛后，智慧就犹如泉涌。
职场精英多半都是脑力劳动者，经常用脑的人就要巧妙的学会利用左右脑，右脑是和形象思维、艺术和音乐等相关的，而左脑则是和抽象思维相联系。在左脑进行了一段时间的紧张的抽象思维后，如果能使右脑和左脑交替运用，就可以收获灵感，比如听听音乐，也就是说，职场人士在一段紧张的工作之后用音乐、艺术等形象思维放松，就会起到很好的护脑作用。
