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过午不食、两个月、加运动
发布网友
发布时间:2023-04-08 13:11
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3
个回答
热心网友
时间:2024-12-04 17:05
过午不食不是不吃啊,而是要吃,只是吃的是好消化的比如稀粥。
其实只要保证不大油大荤,吃的朴素,那么光靠健身足够瘦了。大量运动是关键突破点。
过午不食容易反弹,小心
热心网友
时间:2024-12-04 17:05
我觉得理想很丰满,现实很残酷。
中午不吃饭,你是坚持不下去的。
少吃多运动,少吃米饭,猪肉,油,多吃蔬菜,水果
希望你达成愿望,体重下降,*增强
热心网友
时间:2024-12-04 17:06
减肥药尽量不要吃,有副作用,对身体也不好
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