一遇到点大事儿,就容易激动,一激动还紧张,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:32

共5个回答

热心网友时间：2023-07-04 01:06

这就是不成熟的表现，当一个人不成熟的时候，就会喜怒无常，喜形于色，把自己的表情都表现在脸上；而经过时间打磨的人，就会显得很沉稳，很淡定。你现在就需要时间，来让自己变得更淡定一些。

热心网友时间：2023-07-04 01:07

对经历点事多几年就淡定了,想速成就去玩蹦极过山车,练练心理素质追问太刺激的游戏还是不玩了。

追答不然去登高望远,玩点稍微刺激一点点的,练练胆

热心网友时间：2023-07-04 01:07

可以先看看大事，对你的财务的得失，再看看对你身体健康的影响，最后看看这事对你究竟有多大……其实现在好像生离死别也没有什么大事对我来说！追答除了生离死别，其他的都不是什么大事了！

追问哦

热心网友时间：2023-07-04 01:08

多锻炼，强迫自己去面对追问漫无目的的去锻炼？为了锻炼而锻炼？

追答时刻提醒自己克制

热心网友时间：2023-07-04 01:08

深呼吸，尽量控制自己的情绪追问嗯