经常扎马尾会导致容易掉头发吗?
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发布时间：2022-04-23 17:32
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时间：2023-02-07 16:16
只有马尾扎的特别紧才会有掉头发的可能，正常扎不会。
建议大家要各种发型经常变换梳，睡前使用防静电按摩梳，轻轻梳理按摩下头皮，有助于放松头皮。
导致脱发原因：
1.遗传因素：此类女性脱发患者一般是从发际线处头发变得稀薄。女性遗传性脱发在前期可以通过调节饮食习惯或用药物延缓脱发，如果是重度脱发，只能采用植发手术来治疗。
2. 产后脱发：由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
3.精神压力大：现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力不仅与脱发有密切关系，还会加速人的衰老和皱纹增生。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松。
4.节食减肥：节食减肥使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此要均衡饮食结构，不要盲目节食减肥。
扩展资料：
治疗脱发的方法：
1，病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。
2，化学性脱发不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
3，物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。
4，营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。
5，肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
参考资料来源：百度百科-脱发
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时间：2023-02-07 17:34
经常扎马尾会容易掉头发的。
经常扎马尾容易造成“牵拉性脱发”。这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，引起脱发。建议马尾别扎得太紧，隔三差五放松下头皮，改梳披肩发，这样有利于头发正常生长。
临床上，这样的病人较少，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种，扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。
中大医院皮肤科主任医师张敬东曾接诊过一位8岁女孩，其他地方的头发都很浓密，就是额头部位，头发比较稀疏。她的妈妈着急了，小姑娘还不到10岁，怎么就如此掉头发？张敬东经过问诊，发现没有其他原因，主要是扎头发太紧导致，建议其剪短发，后来一段时间，这个小姑娘就不掉头发了。
扩展资料：
预防脱发的方法：
1、不用尼龙梳子和头刷
因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2、勤洗发
洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4、戒烟
吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5、按摩头皮
按摩促进血液循环，供给足够的营养于毛母细胞。每天5分钟，利用指腹，从发际向头顶*画小圆形般进行；或是揉捏、轻轻扣打皆可；如果肩颈经常酸痛的人，代表供给头部的血液也不足，别忘了屑颈抓抓捏捏，来增加头部血液流动量。
6、医食同源，吃对食物有益头皮健康，预防脱发
少摄取动物性脂肪、高油脂食物、甜食，以免刺激男性贺尔蒙分泌。多吃海带等富含微量元素以促进毛发发育。此外，毛发主成分是蛋白质，蛋白质结构理想的鱼类、豆类、乳制品吸收利用率也很高，有助生长健康毛发。
7、用清凉型洗发乳
用脑过度时，总觉得头皮*的，不自觉地抓啊抓，就抓出满肩的头皮屑。用清凉型的洗发乳可以抑制发养的状况；然而，头皮屑过剩时，想想是否头皮油脂过剩、洗发精没冲干净，还是头皮的再生周期太快？选用抑制头皮屑的洗发精要注意不要长期使用同一品牌，以免产生依赖性。
头皮太干也会产生头皮屑、头痒现象，减少洗头次数、添加滋润头皮的护发素都可获得改善。
参考资料：
人民网--女性马尾扎太紧易脱发 日常6招果断防止脱发
人民网--3类最常见的错误发型 扎马尾小心脱发
人民网--大量脱发困扰多 预防脱发的7大方法
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时间：2023-02-07 19:08
马尾辫这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。建议马尾别扎得太紧，隔三差五放松下头皮，改梳披肩发，这样有利于头发正常生长。
而且长时间使用发箍后，鬓角太阳穴周围感到胀痛。这是由于发箍太紧或与头型不符，压迫头皮，血液循环不良所致，经常戴就容易长白头发。建议购买发箍时选择与自己头型相符的，发箍不要太窄，也不要长时间戴。
扩展资料：
一、掉发原因：
1、遗传因素：
脱发与遗传因素有一定关系， 父母脱发的 ，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。
2、营养失调：
头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
3、过度节食：
营养不均衡也会造成脱发。要减肥的*们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。
4、发型影响：
扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。
5、电脑长期使用：
对于那些从事电脑工作的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。
二、防脱发方法：
1、吃葡萄干防止脱发促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
2、吃杏仁防止脱发。研究发现，脱发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食品。
3、平常吃牛排可防止脱发养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发护发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康，有效的防止了脱发的产生。
4、鸡蛋补充多元营养防止脱发。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
5、豆类也是防止脱发的食物。补充高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
参考资料：
人民网－头发扎得过紧易掉发 防脱发多吃7类食物
人民网－3类最常见的错误发型 扎马尾小心脱发
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时间：2023-02-07 21:00
扎马尾辫脱发属“牵拉性脱发”，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种，扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。
女性脱发原因是很多，扎马尾辫只是其中部分人脱发的原因，其实生活中很多职业女性脱发也与雄性激素有关。除了遗传因素，这跟工作压力也有很大的关系。
国外学者认为，职业女士血液中所含的雄性激素，常常比家庭妇女多。正如险情会使人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加。
这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关，而雄性激素太多，会引起女士发生整个头发变稀的男性型脱发：精神压力会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤，使向毛囊输送给养的徽毛细血管发生收缩，这样就*了抵达头发的氧和营养物的数量。
在长期持续不断的精神压力下，立毛肌的收缩及供应氧和营养物的血管的收缩将会引起脱发。精神压力也会影响皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女士激素平衡发生紊乱，毛囊接收着来自激素混乱而致相互矛盾的信号。许多女士随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多，而引起一种类似男性型秃发的头发脱落。这也是导致女性脱发的一种原因。
扩展资料：
病因
1.雄激素性脱发
为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。
2.神经性脱发
精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
3.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后、更年期脱发。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.物理性脱发
常见的引起脱发的物理性因素包括机械*和接触放射性物质。
6.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。
7.感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。
8.症状性脱发
某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。
9.先天性脱发
发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏，患者常见头发稀疏细小，或出生时头发正常，不久就脱落不再生，可分为孤立缺陷和其他畸形。
10.季节性脱发
一般夏季容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
参考资料来源：百度百科：脱发
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时间：2023-02-07 23:24
扎马尾辫脱发属“牵拉性脱发”这个类型，主要是长期牵拉引起的毛发脱落，其发生与患者将头发扎成某种发型有关系。而扎马尾就是其中一种，扎马尾的脱发部位主要在额头上方和两鬓。当你在一天结束后松开马尾辫时，头皮感到有些许疼痛，同时伴随着一种放松的感觉的话，就说明马尾辫太紧了。
预防方法：
1.即便梳马尾，也要尽量做得松一些。
2.在松开马尾辫后，对头发做个简单的按摩，起到舒缓的作用。
3.睡觉时千万不能梳马尾。
马尾辫让人显得青春有活力，颇受女性欢迎。但这种发型由于紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，发际线处会长白头发，甚至引起脱发。建议马尾别扎得太紧，隔三差五放松下头皮，改梳披肩发，这样有利于头发正常生长。
扩展资料：
当然女性脱发原因是很多的，扎马尾辫只是其中部分人脱发的原因，其实生活中很多职业女性脱发也与雄性激素有关。除了遗传因素，这跟工作压力也有很大的关系。国外学者认为，职业女士血液中所含的雄性激素，常常比家庭妇女多。
正如险情会使人体内充满肾上腺素一样，竞争性的职业压力也会使人体血液中的雄性激素增加。这种雄性激素与情绪激动、精神压力有关，而雄性激素太多，会引起女士发生整个头发变稀的男性型脱发：精神压力会影响到毛囊、肌肉、神经和皮肤，使向毛囊输送给养的徽毛细血管发生收缩。
这样就*了抵达头发的氧和营养物的数量，在长期持续不断的精神压力下，立毛肌的收缩及供应氧和营养物的血管的收缩将会引起脱发。精神压力也会影响皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女士激素平衡发生紊乱，毛囊接收着来自激素混乱而致相互矛盾的信号。许多女士随着卵巢机能的逐渐停止，激素平衡暂时转变为雄性激素较多，而引起一种类似男性型秃发的头发脱落。这也是导致女性脱发的一种原因。
当然对于女性脱发的原因还有很多，并不能说扎马尾就会导致脱发，也不是说有脱发问题的女性就不能扎马尾。平时我们要多养护头发，尽量要拉扯头发，扎辫子的时候也要注意不要拉太紧，也不要绑太久，尽可能减少对头发的伤害。
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时间：2023-02-08 02:06
美发食谱：美容乌发糕
原料：黑芝麻500克，白糖250克，熟猪油200克，淮山药粉50克，制首乌100克，旱莲草50克，酒炒女贞子50克。
制法：
1、将首乌、旱莲草、酒炒女贞子三味中药去净杂质，洗净，晾干，烘干研成中药粉末备用。
2、芝麻淘洗干净，沥干水分，入锅炒后，研成细粉，倒入案板上，加入白糖、山药粉、中药粉调拌均匀，放入熟猪油，反复揉匀，装入糕箱盒内按平压紧，切成约50克一个长方形块即成。
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时间：2023-02-08 05:04
掉头发可能是因为压力比较大，过了压力期就会好。也可能是卫生问题，头皮不干净会导致掉头发，洗头发的时候可以多按摩一下头皮，不过不要用指甲哦，用指尖~~也有可能是进入了某个年纪，不知道您多大，我妈说自从她生了我之后就一直掉发比较严重，到现在她头发也不多~~如果是这种情况，就建议剪个短发~~会减少掉发数量。
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时间：2023-02-08 08:18
掉发的原因有很多种，还有不知道你今年多大年纪，有时候压力大，精神长期紧张也会导致脱发，但是脱发都是会延迟1到2个月的，比如说你8月压力比较大，10或者11月脱发严重都是很正常的，不必太担心，放松心情，作息时间规律。慢慢就会有改善，不要乱用一些东西往头皮上擦，那样会加重头皮的负担，严重会导致发炎。目前还没有科学依据证明任何药物和食物可以生发！
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时间：2023-02-08 11:50
1、经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等。
2、富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3、多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜等
3、多吃核桃和芝麻。二经常用手去轻挠头皮，或着拿木梳子经常梳头发，对发根要做放松按摩。三，吃的东西热量太高了，多吃些清淡的，少吃点油腻的。
4、少吃辛辣和有刺激的食物，少喝酒，睡觉前喝杯奶，有帮助睡眠，睡觉好了，自然对头发的生长有帮助。
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时间：2023-02-08 15:38
日常生活中，我们要注意：多吃有利于头发健康的食物，多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等食物。，多吃五谷杂粮；少吃油腻，刺激性，辛辣的食物；晚上10点左右休息，少熬夜，多吃水果蔬菜；早上起床要喝一大杯温水，可以清清肠。
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时间：2023-02-08 19:42
人的头发从毛囊中长出来都是随着头顶的旋涡，略呈顺时针方向生长，刘海部位头发的生长方向是往前的，如果逆着扎马尾，肯定会影响头发的长出生长，久而久之，前发际线的头发就更容易短，因为长期的逆向拽扯，毛囊的生命周期缩短，也会让前发际线的头发长不长，而形成碎发。长期紧扎头发，毛发生长方向会变形，也会影响到发际线，甚至后延。
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时间：2023-02-09 00:04
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时间：2023-02-09 04:42
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时间：2023-02-09 09:36
