冷冻鱿鱼怎么洗

发布网友发布时间：2022-04-23 17:22

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热心网友时间：2022-05-13 01:04

--、洗鱿鱼：把鱿鱼上的薄膜剥下来，骨和内脏拿出来，洗干净。
二、青椒鱿鱼肉丝：
鱿鱼切丝，锅里烧开水，水少许多一点，把鱿鱼丝投入过水，水开捞出备用。水千万别倒掉，可以下面吃。
里脊肉切细丝，加一点盐用生粉拌匀，加一点油，再拌匀。
锅里放油，大火，油热放肉丝，炒熟加青椒丝，青椒变色，倒入鱿鱼丝炒，加一点点水，加盐、胡椒、少许味精，炒几下即可。

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