这样能不能锻炼腹肌?有效吗??

发布网友发布时间：2022-04-23 17:23

共3个回答

热心网友时间：2023-08-13 04:44

没有用因为用了大量的力气而且很难呼吸觉得头疼啊什么什么的都有哦

热心网友时间：2023-08-13 04:44

像我这样做双杠活着有把手的椅子双手撑住双腿网上提就悬空咯靠腹肌拉扯下半身

热心网友时间：2023-08-13 04:45

没有、、、、、追问怎么会没有？用腹部肌肉支撑身体，怎么会没用？

怎么会没有？用腹部肌肉支撑身体，怎么会没用？

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com