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提升白细胞吃什么最好

发布网友 发布时间:2022-04-23 17:29

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2个回答

热心网友 时间:2022-05-18 06:40

多吃以下食物可以增加白细胞(也叫白血球)
第一类
肉蛋类--- 牛肉、黄鳝、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、河蟹 各种骨髓 牛 羊 猪骨髓
蔬菜类---菠菜 白萝卜 香菇 银耳
果类----各种新鲜水果干果
补品类---党参 人参 灵芝 黄芪 紫河车 蜂王浆(不品类最好在医生指导下服用)
以上是可以帮助增加白细胞的食品和补品。
白细胞低的人还应对以下食物有所禁忌:柿子 槟榔 荸荠 薄荷 雪里红
还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品
忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;
忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

热心网友 时间:2022-05-18 06:40

不是吃什么,关键是要多点户外运动
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