有胃病的人适合吃什么?

发布网友发布时间：2022-04-23 17:28

共5个回答

热心网友时间：2023-07-04 11:31

梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。

热心网友时间：2023-07-04 11:31

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.补充维生素c：维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

热心网友时间：2023-07-04 11:32

胃病是可以治愈的，建议用具有针对性的中成药金银花白芷胶囊调理内分泌胃肠道，增加免疫力这样可以达到根治，想吃什么就吃什么了。

热心网友时间：2023-07-04 11:32

温性的东西，忌生冷辛辣等刺激性的过于油腻的食物，多吃一些生花生，早晨起床后喝杯温水在吃早饭。建议多吃一些白粥，小米粥等，易消化的食物。

热心网友时间：2023-07-04 11:33

忌辛辣、冰凉等有刺激的食物。早上吃点小米粥很养胃的！如果是胃酸过多的话不要喝碳酸饮料。养成合理的饮食习惯最好