发布网友 发布时间:2023-03-24 05:40
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热心网友 时间:2023-04-29 19:48
母乳不足一般是气血不足造成的,同时情绪不佳、乳腺炎、哺乳方法不正确、排空不及时等也会造成奶水不足。
如果奶水不足建议你这样试试看:
增加吮吸的时间
即使在没有奶水供应的情况下依然给宝宝吮吸,尽量不要使用奶瓶,宝宝吮吸会刺激泌乳素的分泌。
增强产后营养
母乳妈妈的蛋白摄入量一般要达到80g以上,食用蛋白质含量较高的食品如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉类、多喝些汤水、如猪蹄汤、鲫鱼汤等,如果仍然不行,
哺乳期专用营养品:
乳清蛋白鲈鱼粉这样的哺乳期专用小分子营养品,可以快速补充母乳营养,有条件的可以适当使用。
哺乳期间需要注意以下情况以免引起回奶:
避免情绪不稳定、如生气、抑郁等。
避免一些可能引起回奶的食物如巧克力、大麦茶、冰水冷饮等。
避免激烈运动
乳房充满奶水时及时哺乳或者排空乳房
热心网友 时间:2023-04-29 19:48
每个喂奶的母亲都会遇到奶水突然减少,小宝宝不够吃的情况,这多与母亲休息不好.情绪不好.生病或是过度劳累有直接的关系。热心网友 时间:2023-04-29 19:48
奶水不够如果是6个月以下的宝宝可以用配方奶粉混合喂养,奶粉要选择合生元这类好吸收的奶粉,6个月以上的宝宝可以再酌情添加一些营养好消化的辅食。热心网友 时间:2023-04-29 19:49
当然要喂奶粉啊,我当初也是母乳不够,果断给孩子喂奶粉了,虽然大家都说母乳喂养好,但是也不能饿着孩子呀,选了朋友安利的合生元家的奶粉,吃着挺好的,宝宝也没有不爱喝,喝了也没上火,吸收也挺好的,吃了有三个月了。我身体其实一直都有点虚,感觉我的母乳质量也可能一般,后来就只喂奶粉了。