我洗衣服喜欢反复的洗，自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒霉似的
发布网友
发布时间：2023-03-19 13:23
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热心网友
时间：2023-11-17 15:36
人类一切烦恼的根源皆在于人的对自我的过分的关注。因而，摆脱这种烦恼的唯一有效途径即在于忘我。
具体地说，当你洗衣服时，记得对你自己说，洗衣服这件事我已经将它做好了，不要再去想它了。同时，你要在内心积极想象，在你做完洗衣服这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。
当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
热心网友
时间：2023-11-17 15:36
这个叫洁僻...
洁癖有轻重之分。
较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。
较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。
热心网友
时间：2023-11-17 15:37
强迫症。。。。赶紧找心理医生，否则发展下去很危险的！
热心网友
时间：2023-11-17 15:37
克服是比较难的,
这已经成了习惯了,习惯要一下改可不是那么容易的.
如果需要彻底治疗,
我觉的你还是去找下心理医生吧,
毕竟那才能给你最有效的方法,
要是通过自己改,我觉的很难.
热心网友
时间：2023-11-17 15:38
这个算是强迫症吧,好似是精神或是心理方面的问题,去找下心理医生
我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒...
具体地说，当你洗衣服时，记得对你自己说，洗衣服这件事我已经将它做好了，不要再去想它了。同时，你要在内心积极想象，在你做完洗衣服这件事后，你在内心感到更安全，比以往任何时候都更有力、更自豪，而且更自信。当你能够经常这样做时，一度困扰你的心理问题将自行消失。
我洗衣服喜欢反复的洗,自己都控制不住自己。不反复洗的话好像觉得就要倒...
没什么吧，不是洁癖。有点强迫性质，很轻忽略不计，一般人都有点
本人有洁癖,老是反复洗衣服洗手,碰到我认为脏的东西不洗手就焦虑,手都...
这个是比较严重的一个强迫症状，还是要制定一个计划让自己慢慢改变，一定要控制自己不去洗手。或者寻求相关的心理咨询，转移自己的注意力。多了解微生物的信息，可能是过度关注细菌方面。
比如洗手洗衣服洗澡都要反复好几次现在最严重的就是别人咯痰就以为到了...
是心理自我暗示，不是病，你这事，我觉得就是类似强迫症的表现，不是什么大问题，但是，你要是真的特别在意，我说在意的情况下，你就心理暗示自己，没什么，不要老想，越在意越对你本身起不到好的作用
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