帮看一下骨骺线有没有闭合?还能不能长高啊?
发布网友
发布时间：2023-03-22 11:23
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热心网友
时间：2023-10-10 22:50
俗话说二十三，窜一窜的说法，是因为我我们可以通过非长骨的组织来长高一些，尤其是脊椎变长，包括骨和骨间组织（这个对相对一部分人还是很明显的）。
骨骺线模糊是表示要闭合了，但是下肢的闭合会比上肢晚一些。男生会比女生晚一些（这也是性发育，激素分泌的效果）。对于一般人来讲二十一，二（男生）也算是最晚的时间了
一定要坚持锻炼和营养，锻炼是良*，会使骨头更努力的生长，而营养保证了原料的供给。
只有青少年才能长高，24岁以上的请用各种增高鞋
有先天因素，但是关系不是很大因为一般20岁钱谁也不知道你究竟能长多高
营养很重要，但不要全部都是营养，那叫养膘
营养需要均衡和搭配，请勿滥用药物
运动是关键，但我们的目标不是运动员，只要让肌肉和骨骼受到刺激，让它们自己觉得要吸收点什么就可以了。所以坚持在骨骺线闭合之前使用tallplus
增高机，可以刺激骨骺线周围的肌肉，韧带等。从而更好的生长。
