问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

薏米炒熟去湿气好还是直接煮好 薏米吃多久能去除湿气

发布网友 发布时间:2023-03-22 01:08

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2023-10-09 23:53

1

薏米炒熟去湿气好还是直接煮好

直接煮好。

薏米无论是直接煮还是炒熟再煮,都具有去湿气的作用,因为薏米在中医上是一种性味甘、淡、凉,归脾、胃、肺经,有健脾渗湿、除痹止泻、清热排浓功效的药材。

但相对来说,薏米直接煮去湿的效果会更好,因为薏米在经过炒熟后,其凉性会减轻,并且其中的淀粉也会发生糊化,作用会更偏向健脾止泻、理气解郁一些,因此用来去湿气的话,建议将薏米直接煮为好。

2

薏米吃多久能去除湿气

因人而异。

湿气指的是体内水分*系统失衡,水分排不出去而影响到健康的一种现象,而使用薏米可以起到改善作用,但吃多久才能将湿气去除,则并没有一个明确的时间。

因为每个人的生理代谢功能和湿气程度都不同,所以见效的时间完全也因人而异,但身体一般是28天一个循环周期,只要长期坚持食用都可以见到明显效果。

3

薏米吃了会胀气吗

一般不会。

因为人体在吃食物的时候,由于消化道正常菌群的作用,是会产生很多气体的,这些气体会随着胃肠蠕动正常排出,而薏米是一种膳食纤维较为丰富的食物。正常来说吃薏米是不会导致胀气的。

但对于一些胃肠消化功能不好的人群,吃薏米也有可能会出现胀气现象,如果出现胀气的情况时,建议在腹部做一些按摩动作,或者食用一些促消化的食物来进行缓解。

4

薏米一次吃多少合适

建议一次的量不超过30克为好。

虽然说薏米食用后对健康有很多益处,但其性味寒凉,要是食用过多的话,有可能会对脾胃产生刺激,引起不适的情况出现,而根据中医记载,薏米的用量一般都是控制在9-30克之间,所以在日常食用的最大剂量也不要超过30克为好。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...啊?我从嘴里吐出去是直的算过肺了吗?我不会从鼻子里出去_百度... 恶心呕吐是什么? 高考数学大题应注意哪些问题呢? 高考数学可不可以用高等数学啊 高考数学 基础知识点 常见考查方式 高考数学考什么内容 一般纳税人如何交所得税 以前的QQ忘记密码了那时候不要了就不找回密码了,现在想找回来,但是又没... 常州机场坐飞机流程 常州机场大巴时刻表 ...我早上九点起飞的飞机, 然后我这的机场快线大巴到机场时70分钟,_百 ... 驿站的意思是什么 在古代的意思 HEAL和CYRE有什么区别 轻撩萝幔是什么意思 拖男什么女四字成语 cctv5+手机在线直播观看。为什么会出现排 留正的“文武并用”的见解 iQOOneo855和opporeno2哪个配置更好 梦见在大车上坐着的预兆 梦见坐卡车的预兆 藕片切好后冰箱如何保存 瑟字的意思 轼的读音是什么意思 有丰碑又又病人在床上的图画是什么诗 补对联对联 1.“有山皆图画”的下一句 2.“病树前头万树春”的上一句 3.(收集一句) 两年之别,千里结言,尔何敢信之审邪? 李商隐朝代 有关王刘备的成语? 公仪休不受献鱼之原文及解释 河中石兽全文翻译,好评!急 比肩接踵形容什么 怎么用成语形容学习总感到不满足 霏在名字里的意思 羊脂玉絮做圆汤带雨梨花为底事、最是一年春到处,春城无处不逢时。诗意什么意思 只要春风吹到的地方/到处是青青的野草意思 "诗赞黄河,太白独步千古,词美长江,东坡凌驾前人"涉及哪两个作品? 奴隶制度时代的雕塑种类有哪些?代表作品是什么。 褪色[tuì sè]什么意思?近义词和反义词是什么?英文翻译是什么? 《容忍与自由》中两段古文的翻译内容是什么? 请问任斌两个字翻译成英语是什么 隔年25是什么意思 农村习俗不兴算隔年好是什么意思 情不知所起,一往而深 深而不能自拔 奈何,奈何.... 这是一个物质的年代 总是沉浸在童年的回忆里不能自拔怎么办 谆谆教导什么意思?谆谆教导怎么读? 兑换的意思 索尼手机里的微信跟qq不见了,怎样找回 和一模一样的成语? 朋友新店开业送花篮祝福语篇一 弊怎么写 意思是少缺少用寡字组词