肠胃不好引起失眠,请问怎么治疗

发布网友发布时间：2023-03-22 06:14

共3个回答

热心网友时间：2023-10-10 07:41

强烈推荐。。《必丽美维生素B族片》

必丽美维生素B族片

现代人工作繁忙、精神压力大、致使身心疲惫、失眠、健忘、皮肤粗糙、贫血、脱发、口腔溃疡等现象时有发生，通过给人体补充维生素B族片，可充分缓解生活压力，消除疲劳，维护心脏及血管健康，帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢，以释放出能量，令人精神充沛。维生素B族片能维持大肠正常血液循环，提高记忆力，对缓解压力有重要作用。
【主要功能及作用】
1、作用于人体神经系统，促进身体产生能量；
2、能缓解抑制，焦虑，神经紧张；
3、活跃大脑机能，防治老年痴呆症；
4、预防皮肤粗糙，皮肤油腻，头发无光泽，保护皮肤粘膜；
5、含有丰富的纤维素，有助于肠胃蠕动。
【适宜人群】
1.营养吸收着差。
2.压力大
3.精神着差，失眠健忘及高血压者
4.更年期者

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热心网友时间：2023-10-10 07:41

少食油腻的食物，如果可以购买到鸡内金，可以用鸡内金冲水喝，晚餐要尽量吃少一些，另外注意不要疲劳过度，减少忧虑，放松身心。这样慢慢的身体就会好起来。

热心网友时间：2023-10-10 07:41

你可以做点：安眠补养汤
家常炖黄花鱼
银耳百合莲子羹