喉咙痛怎么快点好起来?

发布网友发布时间：2023-03-22 16:14

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热心网友时间：2023-10-11 09:58

喉咙痛通常是由各种疾病引起的症状，多见于扁桃体炎、感冒、咽喉炎等。上文介绍的这几种方法能够缓解喉咙痛，但不能根治。如果长期存在喉咙痛的问题，最好到医院耳鼻喉科进行详细的检查，确定是否存在炎症。如果喉咙痛是由细菌或病毒感染引起的，患者需要服用抗菌或抗病毒药物。患者平时一定要多喝水，多补充水分和维生素，多吃新鲜的水果和蔬菜。

方法一喝代茶饮

经常不喝水的人很容易出现喉咙疼痛的问题，喝水是滋润喉咙的最佳方式。经常感觉到喉咙疼痛的人平时一定要多喝白开水，补充必要的水分。如果不喜欢喝白开水，也可以喝代茶饮，比如蜂蜜茶、橄榄茶、罗汉果茶等。这些代茶饮不仅可以缓解喉咙疼痛，还能够改善喉咙局部免疫力和抵抗力。

方法二蒸汽吸入法

可以在盆子或者杯子里倒入滚烫的水，取一条毛巾包裹着头部，让自己被蒸汽包围。然后患者持续做深呼吸，将蒸汽吸入口鼻，这样能够有效缓解喉咙疼痛。

方法三舌根运动法

如果患有喉咙炎，患者可以尝试做舌根运动法。喉咙炎会导致喉咙干燥、瘙痒、肿痛、吞咽异物感等症状。患者闭上嘴，然后用舌尖抵着牙齿，舌头先正着转18次，再反着转18次，然后咽下唾液。这种方法可以一定程度缓解喉咙疼痛的症状，但是不能根治，患者还需要服用相应的药物。