怀孕趴着桌子睡觉好吗,怀孕六个月可以平躺睡觉吗
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发布时间：2023-03-22 19:46
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热心网友
时间：2023-10-11 20:54
女性在怀孕后很容易疲劳，有的时候明明晚上的睡眠足够充足，但是第二天白天还是会很困。如果孕妇外出时感到疲劳后，在桌子上趴着睡了一会觉会不会对肚子里的胎儿不利呢?怀孕六个月可以选择平躺睡觉吗?
怀孕趴着桌子睡觉好吗
不是孕妇都不建议趴在桌子上睡觉，因为趴着睡觉不但对腰椎不好，而且会影响脑部的供氧，而且会压着腹部和心脏，影响血液循环。所以孕妇就更不可以趴着睡觉了。 孕妇更加需要得到良好的休息，不要趴着睡觉，以免影响胎儿的趴着睡是有影响的，因为在四个月左右胎儿已经开始慢慢长大，为了给胎儿足够的生长空间，所以在睡觉的时候要选择侧卧或者平躺着睡觉为最好。
怀孕前四个月问题不大，但从第五个月开始就不能再这样了，因为从第五个月开始，胎儿会开始迅速发育，个子也就长了不少，压着肚子睡，是会压得宝宝喘不过气的!因为，从胎儿迅速发育开始，宝宝对氧气和血液的供给开始增大，孕妇趴着睡会压着主动脉，会影响宝宝对氧气和血液的需要。特别是到了怀孕最后三个月，宝宝长得大也动得多了，不但孕妈妈自己会觉得气喘，宝宝对氧气的需求也会更多，稍不留神就会使宝宝缺氧的，所以常有孕妇到后期需要接受吸氧的治疗，因此怀孕后期孕妇睡姿非常重要。怀孕期间在办公室午休最好不要趴着睡，如果能躺还是躺一下吧，如果不能的话，还是仰着睡一会，可以自己带一个靠枕，压着宝宝不舒服的。
怀孕六个月可以平躺睡觉吗
怀孕睡觉姿势在不同阶段都会有不同的要求,怀孕三个月睡觉姿势由于胎儿太小且不稳定,孕妇最好平稳的躺着,不要压着肚子。准妈妈在妊娠早期子宫增大不明显，仰卧对胎儿的影响不大。然而踏入孕中期，这时期的体位可直接影响子宫的血流量，尤其是仰卧位会对孕妇及胎儿产生一系列不利影响，例如，容易导致子宫供血不足和妊娠高血压综合症。
怀孕六个月的睡觉姿势,请别平躺或趴着,要知道平躺趴在等对大人孩子都没好处。怀孕上班族午休时由于条件*大多选择了平躺这是很不科学的,建议你左侧躺为主,起来的时候换了姿势!因左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫,使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量,使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
