发布网友 发布时间:2023-03-19 23:04
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热心网友 时间:2023-05-24 10:41
您好,肾脏没有先天问题的话,那么导致肾虚很重要的一个因素就是纵欲(*或性行为),*是最直接掏空人体肾精的行为,已婚男士性行为不节制,同样会导致您肾精被掏空,一般来说20到30岁的已婚男士性生活一周一次对身体没什么伤害,30到40岁已婚男士半个月一次问题不大,40到50岁一个月一次不会有啥伤害,50岁到60三个月一次也无妨,60岁以上就要彻底的禁欲保精了,60岁以上肾精的多少直接决定一个人寿命的长短。您自己对比一下看看自己是否纵欲过度,有没有*习惯或者性行为过度。想要恢复,不彻彻底底的禁欲一年以上,然后节制的过性生活,吃啥补药都是白搭,因为没抓住根本嘛,彻底的禁欲一年以上是让您的肾精慢慢的恢复,一年多不纵欲肾精就能恢复个差不多,肾精恢复了,肾虚以及由于肾虚引起的其他症状也就恢复了,什么腰酸背困,四肢乏力,手脚冰凉,*潮湿,大便糖稀。易处虚汗,甚至阳痿早泄、都可以通过彻底的禁欲一到两年有很大的转变。