为什么夏天睡不着也起不来啊?

发布网友发布时间：2023-03-21 08:22

共2个回答

热心网友时间：2023-10-09 07:51

夏天出汗多，一些微量元素，如钾、钠等随汗液排出
缺钾会出现困倦劳累，应多吃水果蔬菜，和果汁饮

热心网友时间：2023-10-09 07:51

。
你们那是潮湿还是干燥的环境

潮湿睡不着很正常又闷又热。
干燥的话
建议晚上多喝点水
做做足浴
买个加湿器小功率加湿

就可以安安稳稳睡觉

起不来是因为。
你太懒了。。

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