吃苹果拉肚子怎么办?
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发布时间：2023-03-21 10:32
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时间：2023-10-09 09:45
如果拉的不厉害，拉了就没事了。
如果拉的厉害，需要用点药，保济丸，腹可安片，都是可以的。
望采纳
为什么吃苹果会有轻微腹泻？
对于胃、脾虚寒者以及肠胃功能不好者，最好不要在空腹时吃苹果|||苹果虽有很多健康功效，但也有禁忌，苹果性寒，胃、脾虚寒者不可多食，尤其不能在空腹时吃，因为苹果中的鞣酸和有机酸会对胃和脾虚寒者产生 *** 作用，造成轻微腹泻现象。|||对于胃、脾虚寒者以及肠胃功能不好者，最好不要在空腹时吃苹果|||那就说明你的体质不是很好。虽然说苹果是最好的美容水果，但是有些人是不适合吃的，像你就不合适吃。|||是不是没洗干净，现在农药多|||虚寒体质吃苹果可能会有点的，少吃点吧|||这是苹果本身具有利便的作用，才会这样的。同时苹果也具有止泻的作用。|||苹果本来就可以帮助排便的，是对付便秘的好帮手呢。
吃苹果为什么会拉肚子
有可能是脾胃虚弱造成的，以后应该注意：
1·要养成良好的饮食习惯，饮食规律，少食多餐、吃容易消化的软食。避免吃生、冷、硬、粗糙、油腻、含纤维过多的食物。切忌暴饮暴食。
2·吃饭时要细嚼慢咽，这样有助于消化吸收，从而减轻胃的负担。
3·应忌饮浓茶、咖啡、酒类等;少吃容易产生胀气的食物，如土豆、红薯、洋葱、煮黄豆等。戒菸，勿食辛辣 *** 性强的食物。避免长期进食过热、过酸及熏烤的食物。同时还应避免长期服用对胃粘膜有 *** 的药物，特别是阿司匹林。保太松、消炎痛、强的松等。
4·注意劳逸结合，生活规律，保持乐观愉快的情绪，避免紧张、焦虑、忧郁。
吃苹果拉稀怎么回事？
吃的时候，苹果太凉了，肠胃不抗劲
吃苹果为什么会拉肚子！
个人体质问题。跟苹果没关。身体不好，随便吃点冷的就不行
一吃苹果就拉肚子是怎么回事
苹果中的有机酸有收敛作用；果胶有吸收毒素的作用，因此，对单纯的轻度腹泻有一定的疗效。但由于苹果性凉，胃寒疼痛者忌食。 你有胃寒症，你平时的肠胃就应该不是很好。
我怎么一吃苹果就拉肚子
这种情况，一般是由于先天性的脾胃虚寒，食用的水果有些寒凉，导致胃肠功能紊乱。或者是胃肠道消化酶类分泌不足，比如乳糖酶分泌减少，不能充分分解利用水果中的成分，导致胃肠消化功能失常，而形成的表现。食用此类水果前，可以选择乳酶生片或者乳酸菌素片口服。
腹泻吃苹果怎么煮最好
1、注意：苹果具有收敛的作用，能够止泻，但腹泻的时候可别“吃反了”，因为，吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。
2、详解： 苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，将苹果煮熟后对半切开，会发现近皮处有一层浅*的物质，就是果胶。因此，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，这样止泻的效果会好些。
3、方法： 腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、苹果酸、果胶等，除了止泻外，还有补心益气和生津止渴，以及健脾胃、防止胆固醇增高等功效。
4、注意二：熟苹果不要吃得太多，否则会使所含的果胶与鞣酸在胃内和胃酸反应，形成胶状物，堵塞胃肠道，反而导致腹胀。若是为了达到某种食疗效果，需要多吃时，则应一天分几次吃或同其他食物一块儿吃。同时，苹果不好消化，吃时不应“速战速决”，要细细地咀嚼，慢嚼，还能发挥洁齿的效果。
