我得了心理疾病怎么办?

发布网友发布时间：2023-03-23 10:16

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 04:13

患有心理疾病一定要积极的进行心理治疗和自我调整，首先，一定要选择心理咨询的方法，比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法等等，比如当自己的心理疾病是因为潜意识里有很多矛盾冲突，这个时候可以考虑精神分析或催眠疗法；如果心理疾病是因为家庭关系不和、夫妻感情不好等原因引起来的，可以选择家庭疗法进行治疗。

热心网友时间：2023-10-14 04:13

说说你内心的困扰，哪些方面的表现会让你觉得自己心理出了问题？

热心网友时间：2023-10-14 04:13

去医院看心理医生

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