头发出油多是身体哪出了问题

发布网友发布时间：2022-04-23 18:11

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热心网友时间：2023-10-07 12:50

这种情况考虑是油脂分泌旺盛引起的。平时多吃富含维生素b族的食物。少吃辛辣，油腻的食物，容易加重皮肤油脂分泌。每天用木梳梳头，增加头部血液循环，减少油脂分泌。

头发爱出油，最好减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，每天洗头是必须的，选用很温和的洗发水，保持头发的清爽洁净，注意清洁头皮。

油性头发容易沾上灰土等脏物，过多的油脂分泌，也容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑，使用头屑活性成分的滋润去屑洗发露，注重养成良好的生活饮食习惯，避免压力过大和少吃高脂肪食物。

扩展资料：

在洗发时挑选质量较好的（碱性低的）洗发水洗发，然后用护发素加以维护，以保持头发质地柔软，疏松亮光，添加发花的结实性。

每隔一个月最佳对头发做一次焗油保养，在焗油保养时将焗油膏均匀抹在头发上，并使发花坚持疏松天然状况。

烫发、染发最佳不要一起进行，由于烫发剂和染发剂都富含较多的化学成分，两层损伤，对头发损伤更大。在非染不行的情况下，将染发剂倒在头发上用手悄悄搓弄，切勿用梳子重复整理头发。

参考资料来源：百度百科——油性发质

热心网友时间：2023-10-07 12:51

头发爱出油这种情况一般多见于油性皮肤的人。另外也和遗传、饮食等有关系，饮食过多的油腻食物也可以出现。
1.柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。
去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。
2.茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。
3.正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。
4.少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。

热心网友时间：2023-10-07 12:51

头发出油可能是肝脏功能不足的问题，我以前也有一点，你可以在每天晚上睡觉前坚持热水泡脚，头发出油的问题可以慢慢改善的。

热心网友时间：2023-10-07 12:52

头发出油是由脾肺运作不协调所引起的,是属于内分泌失调,平时在在饮食方面注意清淡为主,不要吃太过于油腻的.或者可以去看一下中医调理一下就可以的了.

热心网友时间：2023-10-07 12:53

不用太在意。有些人是油性皮肤而已。你平时若是有喝牛奶的习惯，头发也会不久就很油。

实在不行，可以去找个中医瞧瞧。