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蛋白粉和增肌粉的区别
发布网友
发布时间:2022-04-23 18:11
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热心网友
时间:2023-10-12 09:56
蛋白粉:主要成分是蛋白质和氨基酸,一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内,蛋白质含量在55%-85%之间。增肌粉:是在蛋白粉的基础上添加了一定比例的碳水化合物、维生素及其他矿物质,一份增肌粉的热量通常在600大卡以上,有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上,蛋白质含量在25%-35%之间。
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