有什么点外卖的技巧吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 18:07

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热心网友时间：2022-05-20 22:05

　　点外卖的小技巧

　　1、多下载几个外卖软件：我们可以多下载几个外卖软件，这样可以货比三家，买到*优惠的外卖。

　　2、根据红包份额搭配外卖：我们可以根据我们每*的红包份额来合理搭配，这样就能搭配出*便宜的套餐。

　　3、开通会员：如果我们需要经常订购外卖，我们可以开通会员，会员有很多的福利活动。

　　4、查找新店：很多新开的店铺会有优惠活动，我们可以查找新的店铺，了解他们的活动，这样就可以点到便宜的外卖了。

热心网友时间：2022-05-20 23:23

首先讲一下便利店里的便当，要非常注意便当里的米饭。知道为什么便利店的米饭又香，饭粒还晶莹剔透，就算是隔夜的照样还很香？那是因为便当里的米饭含有猪油，脂肪吃起来真的是又香又好吃。

宫保鸡丁，鱼香肉丝，地三鲜这样的盖饭你有没有经常吃？其实这种盖饭口味重，蛋白质还少。就比如地三鲜，里面是青椒土豆和茄子，土豆和米饭都是主食，这里根本没有蛋白质，口味还特别重，最后吃下去的都是主食和调料。

点外卖的时候应该在备注那里写上“少油少盐，口味清淡”之类的提示。如果商家还是忘记

了，那还是要拿水来涮一下。

有人吃沙拉类的健康餐，这总不会错了吧，沙拉是好的，但是还是要注意这个酱料。现在有很多打着健康减肥餐旗号的沙拉外卖，食材本身都没问题，生菜，紫甘蓝，苦苣作蔬菜；鸡胸肉，龙利鱼，虾仁作蛋白质；紫薯，鹰嘴豆作主食，非常健康。

但是它的酱料会给你配很香浓的芝麻酱，蛋黄酱，再给你来一杯甜甜的饮料，这样一来糖分肯定超标了。如果点沙拉吃，可以在办公室配一个油醋汁或者海鲜汁，能起到调味的作用，热量还不高。

说起沙拉，还有一个坑，那就是牛油果！不知道从什么时候开始，牛油果变成了减肥食物，但是其实牛油果基本都是脂肪，减肥期间一天不能超过半个，要不然脂肪肯定超标，那就得不偿失了。

上班的你，除了每天点外卖，其实还有一点是你忽略的。你回忆一下，早上到办公室是不是从早上一直坐到中午，*都不挪动一下。一天都不动，上一顿的脂肪还没有消化完，下一顿又开始了。这长时间积累的，你说能不胖吗？

其实上班时间还是要学会利用碎片化时间去运动，工作间隙可以多去一下厕所，如果真没时间记得多伸几个懒腰。中午休息的时候，可以去找同事聊聊天。上下班的时候，如果不远的话可以选择步行，至少每天让自己运动一下。如果是很远的，每天坐公交车的，可以提前一站下车，走几步。走路的时候，可以多做腹式呼吸。别小看这些小动作，慢慢累积起来，你肯定比你同事要有型。