为什么健身房的健身教练身材都很一般??

发布网友发布时间：2022-04-23 18:16

共5个回答

热心网友时间：2023-08-02 15:10

因为他们只是健身教练。想练肌肉请找健美教练。健身教练门槛就是那样低，可以随便什么人都可以。因为肌肉想练得好你需要足够的知识。
因为健身健美，锻炼过程遇到个各种问题每个人都是不一样的，每个人的优势，每个人的弱势，臂长骨架，有过什么病史。

如果你的目标很明确要增肌或者要减脂，那么还是建议你找个真正的！教练来教你，你会提高你的各方面能力以及在最短的时间内见效。

热心网友时间：2023-08-02 15:11

说明你去的健身房很一般，规模也不大，大部分的教练都是新手，而且更多的是推销

规模大的，连锁的大健身房一般都会有比较专业的教练。

待遇、职业规划都是*小健身房聘请资深教练的门槛。

热心网友时间：2023-08-02 15:11

因为他们只是健身教练。想练肌肉请找健美教练。因为肌肉想练得好你需要足够的知识。因为健身健美，锻炼过程遇到个各种问题每个人都是不一样的，每内个人的优势，每个人的弱势，臂长骨架，有过什么病史。健身教练应该具备一定的健身基础专业知识，专业的训练动作和技巧，了解关于人体的基础营养学，会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。健身教练的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。健身教练应该具备比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。

热心网友时间：2023-08-02 15:12

一是门槛低，二是不是所有人都喜欢大块的肌肉比如女性朋友，三是有人想练线条型的或练体能。减脂肪的会员会找那样的教练的。四是健身教练说白了就是销售长得要精神嘴会说

热心网友时间：2023-08-02 15:12

他们主要挣的是钱，身材一般说的过去就行，太胖了就说服不了观从了