吃红枣莲子粥补气血啊???

发布网友发布时间：2022-04-23 18:09

共4个回答

热心网友时间：2023-09-25 05:30

你好！可以补气血，但是要坚持长期喝才可以。红枣莲子粥适合男女老幼、病后体虚者，可以生津、益气、补脑、强心之功效，还可以补脾胃，养气血。是消化不良、消瘦乏力、脾虚泄泻、贫血等患者的康复食品。

热心网友时间：2023-09-25 05:30

红枣枸杞莲子三种放在一起熬汤可以补气养血、滋养肝肾。大枣主要是补血养血，莲子是清心经热的。

热心网友时间：2023-09-25 05:31

植物补血功能一般，最好吃些动物肝脏或鸡鸭鹅血

热心网友时间：2023-09-25 05:31

得坚持喝一段时间，也不可太过量

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