20岁的女生可以吃花粉吗?

发布网友发布时间：2023-03-31 18:58

共5个回答

热心网友时间：2023-11-13 16:44

最好不要吃，花粉里雌激素很多.如果你没有什么其它原因最好不要，你现在不缺。。。。
不过----
喝花粉是有好处的，如下：
现代科学研究发现，原来花粉中含有21种人体所需的氨基酸，其中包括大量人体必需的8种氨基酸。除此以外，花粉中的蛋白质含量为8％～40％，并含有15种维生素，15种矿物质，50多种酶、辅酶和活性物质，以及生长素、抗生素、糖等物质。花粉中还含有一些尚未被证实的物质。这此成分构筑在一座完美的营养宫殿，使花粉成为一种“完全营养性食品”。
花粉是一种纯天然的物质，是大自然赐予人类的珍贵礼物。经常食物花粉，可以使人精力充沛，养心安神。在现代医学研究中发现，常食茶粉，可以降低人体胆固醇，防治心脑血管疾病，并能治疗神经衰弱、脾胃不调等疾病，对肝炎、老年性慢性支气管炎、中风后遗症、贫血等疾病也有一定的疗效。
所以人们利用现代科学不断对花粉进行更深入的研究，已研制出花粉口服液等新型的花粉营养品，用来调补人的身体，令老年人延年益寿，儿童增长智力，强健身体。
《神农本草经》把一种香蒲花粉列为上品，认为它“甘平无毒，久服轻身，益气延年。”可见，古人对花粉抗衰老的功效已有所认识。而花粉所具有的美容功效，也已经被现代美容学所证实。
常常服用花粉，可以改善细胞功能，防止面部产生皱纹，对于已产生的皱纹，也有治疗作用。花粉最主要的美容功效表现在它抗衰老的特殊效果，用食用花粉来治疗色素沉。
注意事项：
对花粉过敏的人慎服花粉
蜂蜜和花粉,
最佳服用时间都是
早上起床后空腹喝
晚上睡前一小时空腹喝

热心网友时间：2023-11-13 16:45

你妈妈说的有道理,但也不是全有道理.花粉可以少吃一点,吃一个小勺子的三分之一就可以了,最好10点到12点之间吃!

热心网友时间：2023-11-13 16:45

　　我个人认为可以，我查了一下相关的知识。供参考：
　　花粉的功效

　　当今在发达国家服用花粉很流行。在巴黎，名模都用花粉美容。合理的服用花粉，六个月后可使中年妇女消除70%的小皱纹，50%的老年斑，30%的黑痣雀斑，50%的脓泡。花粉对脸色苍白无华、皮肤粗糙、青春痘、黑眼圈、褐斑、皱纹等均有独特的效果。所以花粉在日本用量很大，不管多大年纪的人都用它美容。美容面部时用一克花粉加少许清水均匀后，按摩二分钟，一小时后洗去，定会有神奇的效果。长期使用与服用花粉，能让你青春焕发，肌肤亮丽。
　　人类对花粉的研究，可以追溯到几千年前。在我国，自古就有宫廷仕女用花粉美容的传统。武则天，慈禧太后都是花粉的长年享用者。而在国外，花粉则被奉为美容之源。
　　花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富。在植物内，它是精华。明代李时珍的《本草纲目》中记述了花粉的医疗功效："润心肝、益气、祛风、止血。"但要注意天然花粉有硬壳，没有破壁。细胞破壁要有高科技处理。花粉是野生的，容易污染，要消毒。它是蛋白质，必须脱敏。花粉必须具备这三条加工后才能用：破壁、消毒、脱敏。
　　花粉除美容外还有如下功效：

　　花粉能治疗肾功能衰竭（益气）护肝脏（润心肝）。
　　花粉能治疗胃肠道紊乱。女性习惯性便秘。很多人吃泻药，很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道*，吃了花粉以后，*可以维持肠道秩序。
　　同时花粉也是孕妇的首选补品，纯破壁花粉的营养可促进胎儿成长、能增加智商，并且它含有生长因子，能促进大脑皮层的发育生成。妊娠中的妇女，为调理妊娠，雌激素以60-80倍于平时的量进行分泌，容易导致孕妇维生素B6不足。维生素B6缺乏，容易引起妊娠斑（黄褐斑）脂溢性皮炎、贫血、痉挛、浮肿、烧心和妊娠期特有的孕吐。在妊娠中用药需要特别注意，而纯破壁花粉是天然食品不加任何添加剂、无副作用，所以它是妊娠妇女服用的最佳保健品。
　　花粉还有健美，维持体型之功效。花粉含有大量卵磷脂，它可燃烧过剩的脂肪，达到减肥的目的。花粉它美容，能清除肠道杂物治便秘，维护体形，并且是补品。科学养颜，花粉首选。

热心网友时间：2023-11-13 16:46

花粉是老少咸宜的营养食品。
你当然可以吃，每日5克，开水送服。

热心网友时间：2023-11-13 16:47

可以的，每天中午吃一些。